适用于1-3个月宝宝的婴儿操介绍(二)

  第五节两腿轮流伸屈及回旋运动

  预备姿势:成人握住婴儿踝关节上部。

  动作:

  1、“一、二”,伸屈婴儿左腿关节。

  2、“三、四”伸屈婴儿右腿关节。

  3、“五、六”将婴儿左膝关节弯曲,左大腿靠近体侧由内向外回旋。

  4、“七、八”,将婴儿右膝关节弯曲,右大腿靠近体侧由内向外回旋。

  第二个八呼动作同第一个八呼。

  第六节屈体运动

  预备姿势:将婴儿两下肢伸直平放,成人握住婴儿两膝关节处。

  动作:

  1、“一、二”,将两腿上举与身体成直角。

  2、“三、四”,还原。

  3、“五、六、七、八”,动作同“一、二、三、四”。

  第二个八呼动作同第一个八呼。

  第七节抬头运动

  预备姿势:婴儿俯卧于床上,成人在婴儿身后两手扶婴儿两肘。

  动作:

  1、“一、二”两手位于胸下。“三、四、五、六”使婴儿头逐渐抬起。

  2、“七、八”还原。

  第二个八呼动作同第一个八呼。

  第八节翻身运动

  预备姿势:婴儿仰卧。

  动作:

  1、“一、二、三、四”成人握住婴儿左上臂轻轻翻向右侧。

  2、“五、六、七、八”还原。

  3、“二、二、三、四”成人握婴儿右上臂轻轻翻向左侧。

  4、“五、六、七、八”还原。

如果您有育儿方面的问题需要咨询,请到育儿问答和众多的妈妈一起交流。[育儿知识问答]
  六一宝贝网(61baby.com)新闻及文章免责声明
112个月宝宝的生长发育指标及标准
更多与 婴儿操 运动  相关的文章
相关类别新闻
文章搜索,多个关键字之间请用空格分开: