推荐办法

　　★配方奶的配制一定要参照说明书上的量，千万不要擅自加大浓度，否则不仅会导致便秘，还可能喂出肥胖儿。

　　★对于大便比较干的宝宝，可用5~10米汤冲调。两次喂奶中间，应给宝宝多喝一些水。

　　★宝宝大便前围绕他的肚脐顺时针方向按摩腹部，以此刺激肠道蠕动。

　　★宝宝4个月添加辅食后，每天适当给宝宝饮用一些果汁，如橙汁、葡萄汁和苹果汁等，也可以将蔬果做成泥糊状喂给宝宝吃，可预防粪便干燥。

　　★引导宝宝多活动，如适时训练宝宝的坐、爬、走等，可促进大便下移，引起排便。

　　吃配方奶时的正常大便

　　吃配方奶粉的宝宝排便的次数没母乳喂养儿多，一般一天一次。粪便质地大多成稠糊状或软条形状，发黄、有异味。

　　3个“外力通便法”

　　肥皂条：用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入宝宝肛门，可刺激肠壁引起排便。

　　爱肉不爱蔬菜的宝宝患上便秘

　　我家的宝宝两岁了，特别爱吃肉，不爱吃蔬菜，每次要哄半天才肯吃一点。平时也不爱喝水，喜欢吃巧克力等高热量食物。为此，他的大便总是比较干，但最多两三天也会有一次大便。最近，却是四五天才大便，当时就发生了肛裂。针对我家宝宝的这种情况，我该怎么办？(上海 运儿妈)

　　分析

　　不少宝宝都有偏食的毛病，喜欢吃鱼肉类，不爱吃水果、蔬菜。由于食物中含蛋白质的量多，纤维素少，食物在肠道内的发酵过程微弱，当然易便秘。

　　平时若没有定时排便的习惯，也很容易造成便秘。

　　推荐办法

　　★一定要给宝宝适当添加蔬菜类食物，并鼓励他多喝水。

　　★要每日定时训练排便，建立一定的排便条件反射，这样才能养成排便的好习惯。

　　★适当地给宝宝按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下按摩，促使大便下行排出。

　　★适当地按摩宝宝的肛门口也能引起生理反射，促进排便。

　　★若便秘严重的话，可在医生的指导下适当给宝宝服用清热解毒、润肠通便的中药。

　　★对于已经形成肛裂的宝宝，轻症可以用温水坐浴，保持局部清洁；重症必须请医生诊治。

　　1岁以内的宝宝忌吃蜂蜜

　　有的爸妈喜欢在宝宝饮用的牛奶或开水中添加些蜂蜜，以为这样可使其大便通畅。但1岁以内的宝宝食用蜂蜜及花粉类制品，可能会因肉毒杆菌污染引起食物中毒。中毒后宝宝会出现持续1～3周的便秘，而后呈弛缓性麻痹，宝宝哭泣声微弱，吮乳无力，呼吸困难。所以最好不要给1岁以内的宝宝食用蜂蜜。

　　宝宝便秘切勿喂泻药

　　有的妈妈看见宝宝便秘，一着急会用泻药给宝宝治便秘。这样的妈妈可要注意了，乱用泻药会导致宝宝肠胃紊乱，影响宝宝的食欲，严重的还会使宝宝便秘和腹泻交替。所以，碰上宝宝便秘时，妈妈最好是给宝宝多食用含纤维素高的食物，多喝水。实在不行也应请教医生，千万不可擅自使用泻药。