专家的建议:不用担心孩子吃太多。
美美现在的吃奶时间表没有问题。不用担心孩子吃太多会长胖,她要就给她吃好了。
南京皮皮妈:皮皮(男 2个月)身高55厘米 体重5000克
皮皮妈遇到的问题:皮皮的体重增长为什么不如人家?
“隔壁的孩子和皮皮都是母乳喂养,可人家一个月体重就长了500克,皮皮才长了300克。同样是母乳喂养,难道是我的乳汁营养不够?”
专家的建议:每个宝宝都是不同的,不要拿自己的宝宝和人家比。
从喂奶的时间和次数上看没有问题。而且皮皮体重增长在正常的范围内,说明他吸收的营养很充分。每个宝宝都有自己的生长曲线,所以不要单纯地和别的宝宝比较你长了多少、他长了多少。这样做没有任何意义。
海南琳琳妈:琳琳(女 2个月)身高56.5厘米 体重5200克
琳琳妈遇到的问题:母乳里的营养会不会不足?
“我平时吃得就不多,所以担心母乳里的营养不够,不过琳琳现在的体重增长都还正常,所以我决定先观察一段时间。我是否应该给琳琳添加点奶粉呢?”
专家的建议:妈妈应该注意饮食的合理搭配。
母乳喂养期间,妈妈对于营养素的需求量和孕期差不多。摄入营养的多少和饭量的多少并没有必然的联系。如果你的饭量不大,更应该选择营养含量丰富的高质量食品,均衡地摄入营养。而且也可以和孕期一样,采用少食多餐的办法,多补充一些营养,又不容易导致发胖。只要你摄入的营养是均衡的,那么你的乳汁就完全可以满足宝宝生长发育的营养需求,无需添加奶粉。
广州勒勒妈:勒勒(男 3个月)身高60厘米 体重5500克
勒勒妈遇到的问题:乳房肿胀得厉害。
“我的奶水很好,勒勒吃完奶后,我一般都会用电动吸奶器把剩下的奶吸出来,放在冰箱里冷冻储存起来。不知道是不是吸得太厉害了,乳房肿胀得难受。”
专家的建议:可以使用冷敷的办法消肿。
宝宝的吸吮和电动吸奶器都会刺激乳汁的分泌。宝宝吃完奶后,你可以尝试用手把剩下的奶挤出来,而不是用吸奶器,减少刺激。乳房胀痛的时候,还可以用冷毛巾敷一下,很管用的。