1周岁以内宝宝各月份动作训练方法

　　1、 抬头练习（2个月内）

　　竖抱时让他抬头，俯卧时抬头。为什么要这样做？婴儿抬头时，双肩也抬起来了，而且下巴也能短时间离床，这就意味着他的视野改变了，丰富了视觉信息，同时也增强颈部的张力。

　　2、 翻身打滚（3个月）

　　翻身是一项里程碑式的动作，是为今后的爬的动作作准备，他不愿意翻也行，你把他用卧单裹起来，然后轻轻一抽，你看他翻不翻，他不翻也得翻！此外，取仰卧位，把宝宝左腿放在右腿上，以你的左手推宝宝左手，使他产生翻身动作。

　　3、 抓握物件（4个月）

　　抓握反射是婴儿的本能反射动作，无需训练，但我们应把这种本能反射动作演变成有意义的社会行为，那就得训练，很简单，把宝宝抱至桌前，桌上放几种不同的玩具，让其主动去抓握，也可以用鲜艳的颜色和清脆的带响声的玩具去逗引他，让其抓握，触摸，摆弄。

　　4、 练习坐（4-6个月）]

　　四个月时，练习拉坐，即抓住宝宝的双手拉他坐起来，五个月时，将宝宝靠着坐，家长给予一定的支撑，然后是“青蛙坐”即不靠了，而是训练宝宝用双手撑着前面做青蛙状，到六个月，应训练他独坐，在独坐时，家长可先给予一定的支撑。

　　5、 换手游戏（6个月）

　　将一个物件有意识地从一只手传递到另一只手，这是一件十分值得高兴的事，这就是抓握本能反射动作的延伸。先给他一件，他抓握了，而再出现的玩具更好看，他会随手扔掉第一件去抓第二件，家长不给，反复给宝宝做换手示范动作直到宝宝学会。

　　6、 让他爬（7个月）

　　爬是一项婴儿活动中必不可少的动作，爬得早、爬得长、爬得好的孩子智商高，语言能力发育快，长大后少有感觉统合失调的毛病。

　　开始宝宝往后爬，家长要抵住脚跟鼓励他向前爬，开始匍匐（即腹部靠床面），家长要教他离开床面用四肢交替爬行，有一个妙招可以让他这样：取一条毛巾，兜着他的腹部，提起来让他爬。

　　直线爬行了，还教他曲线爬，平地爬行了，还教他上坡下坡爬，我把这戏称为“花样爬行”，总之，变着法子让他爬的时间延续到九个月，十个月。

　　7、 拇食对捏（8个月）

　　人类手的精细动作，统计起来有一亿多种，手是大脑的前哨，中国有句老话：心灵手巧。也可以反过来认识：手巧者一定“心灵”。而精细动作的起点是拇指和食指对起来捏东西，比如捏黄豆、捏花生等，这个动作十分具有象征意义，须知，所有的动物包括灵长类动物是无论如何完成不了这个拇食对捏的动作的。这是人类才具有的高难动作，标志着大脑的发展水平。

　　顺便说一句，凡是手，眼配合的动作是对大脑训练的最有成效的动作，请家长特别记住。

　　8、 扶拦站立（10-11个月）

　　让宝宝扶物站立，最后能移动几步，这是学步的开始。先是双手然后单手，这里要说的是，不要鼓励这个动作在孩子8、9个月时就用，记住，他今后要走一辈子，站一辈子的，过早站立并不好，这是考虑到宝宝的骨骼肌肉处于稚嫩阶段的保护性措施。

　　我们反对超前，我们提倡“略超前”，但站立和行走，我认为略超前都不必。

　　9、 搭积木（12个月）

　　手眼配合的游戏中，搭积木是最受欢迎的游戏，周岁的孩子至少要搭上两块或以上的积木而不倒，到1岁2个月，要求搭上三——四块积木而不倒。