带宝宝外出却不是一件轻松的事情，光奶瓶、尿布、毛巾、湿纸巾……就是一大包，再加上一个体重不轻的宝宝，没有“帮手”绝对会相当辛苦。所以，婴儿背带、婴儿车、婴儿提篮成了妈妈携带宝宝外出的好“帮手”。如何正确使用这些“帮手”？记者就此请教广州市妇婴医院的育儿专家。

　　婴儿背带别连续使用超过2小时

　　带宝宝出门可不是一件轻松的事情，婴儿背带是妈咪经常使用的“工具”之一。广州市妇婴医院儿科副主任医师魏超平说，婴儿在0-3个月的时候，颈部肌肉还未发育好，不能很好地支撑住自己的脑袋，所以小脑袋总是摇摇晃晃，这一阶段妈妈们抱宝宝时一定要用手托住他的头。不过，横着抱宝宝，妈妈的胳膊不出10分钟就会发酸，此时婴儿背带就派上用场了。

　　现在的婴儿背带种类比较多，功能大同小异，比如横抱式可以让0-4个月的宝宝在妈妈胸前斜躺着，有点像喂奶的姿势；前抱式则适合4-12个月的宝宝，这种姿势既可以让宝宝面向妈妈，又可以让宝宝像袋鼠一样脸朝外，便于开阔视野。值得注意的是，使用完要解开背带时，最好坐在床上或椅子上比较安全。

　　专家提醒：背带每一次使用最好不要超过两个小时，因为长时间背着宝宝的重量，妈妈的肩和背一样会酸痛。使用背带时，最好不要给宝宝穿太厚太多的衣服，以免宝宝的四肢无法自由活动。一般来讲，初春的广州早晚比较凉，宝宝穿一套棉内衣加一套羊毛衫，外面再穿上外出服就可以了。