贴心小提示：

　　1.免疫疗法又称脱敏疗法，但世界卫生组织不推荐发展中国家采用。

　　2.鼻用减充血剂可以快速减轻鼻充血， 缓解鼻堵，但大量长期应用可致药物性鼻炎，只能作为短期辅助用药，多用于6岁以上儿童。

　　预防过敏性鼻炎的16个Tips：

　　1.对已经发生其他过敏性疾病的患儿积极进行治疗，如过敏性皮炎，以防发生过敏性鼻炎。

　　2.积极防治急性呼吸道疾病，以免诱发过敏性鼻炎发作。

　　3.消除室内尘螨、每周用热水洗涤床上用品，并用热烘干器烘干或晒在阳光下使其干燥。

　　4.床上用品最好使用防螨材料制品，每天起床叠被子。

　　5.少用填充或毛绒玩具、地毯和挂毯，室内尽量少放家具。

　　6.保持室内干燥通风，注意减少室内植物。

　　7.不养宠物，已有的宠物一定要安置在屋外或卧室以外，经常给宠物洗澡。

　　8.家里要定期进行彻底清扫，消除蟑螂。

　　9.不在室内吸烟，避免带孩子到吸烟的公共场所，定期注射流感疫苗。

　　10.花粉多的季节少带患儿出门，尤其是有风的时候，要特别减少甚至避免户外活动。

　　11.敏感季节居室里最好不要使用空调，注意关窗，减少开窗的次数，尽量使用空气过滤器。

　　12.外出最好戴口罩，归来之后要洗澡，洗去落在头上和衣服上的花粉。

　　13.洗过的衣服最好用烘干机烘干。

　　14.生活要有规律，平衡饮食，加强体育锻炼，增强体质。

　　15.从小锻炼小宝贝用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增加局部血液循环，保持鼻腔通气。

　　16.单纯避免过敏原的方法有时效果并不明显，需要父母带患儿去寻求医生的帮助，并在医生的指导下采取药物治疗及免疫治疗。

　　小资料——过敏性鼻炎的诊断和分类

　　根据典型症状、体征以及变应原试验结果，即可以做出变应性鼻炎的诊断。据患儿症状、体征、持续时间和程度进行分类，再综合二者可以将变应性鼻炎分为轻度间歇性、中重度间歇性、轻度持续性、中重度持续性四种类型，而分类是为患儿选择阶梯性治疗方案的依据。

　　病程分类

　　间歇性：症状发作每周少于4天或持续时间少于4周。

　　持续性：症状发作每周超过4天或持续时间超过4周。

　　病情分类

　　轻度：发作时喷嚏、鼻痒、鼻涕和鼻塞四项症状中有两项以上，症状轻微能够忍受，睡眠、日间活动、运动、娱乐、工作、上学未受影响。

　　中重度：发作时喷嚏、鼻痒、鼻涕和鼻塞四项症状中有两项以上，症状明显无法忍受，睡眠、日间活动、运动、娱乐、工作、上学受到影响。

　　贴心小提示：

　　1.在诊断变应性鼻炎或哮喘时，应同时对上下呼吸道进行检查评估，如诊断变应性鼻炎时，应注意是否合并气道高反应和哮喘。

　　2.在诊断哮喘时，应注意病史中是否有过敏性鼻炎的病史。(文/李海浪 儿科主任医师)