每位妈妈总希望宝宝从小就能养成良好的生活习惯。所以，宝宝一出生，妈妈就开始给他定规矩，如：定时吃奶、按时睡觉、定时大小便等。然而，结果总是事与愿违，妈妈还为此累得够呛。

　　睡觉篇

　　天知道我一天要睡多久

　　我是这样的：我非但昼夜不分，甚至会日夜颠倒，白天当晚上，经常睡觉；晚上当白天，经常哭吵，与妈妈的生活规律不合拍，弄得妈妈精疲力竭，甚至以为我不舒服了。

　　多久才合适

　　新生宝宝睡多长时间合适，只有宝宝自己才知道。只要宝宝吃饱了，环境舒服了，自然会睡得很香，没有睡不着的理由。只要宝宝的睡眠时间不是太离谱，吃得好，生长发育正常，那么睡多久，妈妈并不需要太在意。

　　睡眠也会发生变化

　　刚出生不久的宝宝，睡眠时司相对长些，每天可达到20小时以上，是不分昼夜的。

　　随着时间推移，宝宝的睡眠时间会有所减少，每天约在16小时左右。其中，白天的睡眠时间减少，晚上的睡眠时间逐渐延长大约到7～8个月的时候，90的宝宝睡眠规律与成人相似。

　　十个月躺在妈妈子宫里的生活。让宝宝养成了一种吃、拉不愁的生活习惯，羊水中游泳，生活是多么的自由呀!可是一旦分娩。宝宝就要走出恒定的子宫环境，来到变化多端的大千世界。宝宝需要学会逐渐适应，妈妈能做的只是帮助宝宝更好地适应这个新环境，而不是刻意地给宝宝制定某些规矩。

　　喂食篇

　　吃奶是我与生俱来的本领

　　我是这样的：我一出生就知道吸吮，这是与生俱来的本能。如果我一时不会吸吮，一定是什么外界因素，决不会是没有吸吮能力。

　　不喜欢定时吃奶

　　无论母乳喂养或是人工喂养的宝宝，妈妈都希望能每隔一段时间喂奶，这样才能做到心中有数。

　　但是刚出生的宝宝，喂养的原则是：按需喂哺。宝宝哭，就可能是肚子饿了，妈妈就应该给宝宝吃奶，而且还是刻不容缓地那种类型，否则宝宝幼小的心灵会对妈妈产生一种不信任的感觉。

　　试试这样做

　　宝宝两次吃奶的间隔没有任何规律可循，可能是1小时，如果宝宝睡着的话，还可能是3小时。如果妈妈想通过设定闹钟，每3小时喂一次奶，这种做法不仅喂不好宝宝，反而会使乳汁分泌大大降低。

　　当宝宝长到2个月的时候，就开始养成一定的饮食规律，逐渐由“按需喂哺”过渡到“按时喂哺”，一般每次间隔时司为3小时左右。