为了帮助宝宝在发育期间顺利增高，不少家长费尽苦心，还有许多担心的问题，如父母两人个子娇小，宝宝一定也是小个子吗？影响宝宝长高的因素有哪些？怎样才能让宝宝长得高高的？家长们别急，本文就将针对这些问题，分别道来。
关注宝宝的“高度”
由于现在基本都是独生子女，所以宝宝的生养品质备受家长重视，身高问题更是家长关
心的一个话题，看看现在各种各样增高的广告，就能发现人们对身高的关注。宝宝的生长发育状况是否有迟缓情形，一直是家长相当注重的事情，尤其是宝宝个头的大小，更是多数家长关心的重点。假使家长双方或有一个人的个子比较矮小时，父母更在意遗传基因是否会影响宝宝的身高。
宝宝的身高记录表
人类的身高发育从胎儿时期开始的，一直到进入青春期，骨骼生长板逐渐愈合为止。在身高方面，宝宝刚出生到1周岁期间，约会长高25厘米。也就是说宝宝刚出生时的身长若为50厘米，周岁时就可长到75厘米，可见，婴儿时期是生长发育速度最快的阶段；宝宝1～2岁期间，平均每年会长高10厘米；在2岁～4岁期间，平均每年会长高7～8厘米，且成长的速度会逐渐转慢；宝宝4～10岁期间，平均每年又会长高5～6厘米；11岁～15岁逐渐进入青春期，是生长发育期的第二高峰，平均每年可长高7～10厘米。
在体重方面，宝宝刚出生时的体重约3千克；到了4个月大时，宝宝的体重约为出生时体重的2倍；宝宝1岁时，体重约为出生时体重的3倍；之后每年还会成长2～3千克。
假使在这段时期，宝宝每年身高成长不到5厘米，每年体重成长低于3千克，身体可能出现了异常状况，需要让宝宝就医，判断宝宝是否是因为肠胃、饮食或内分泌异常而造成生长迟滞。
宝宝长高的幕后功臣
让宝宝长高的幕后功臣是什么？骨骼生长板。决定人类身高的长度主要取决于长骨(手臂、大腿、小腿等四肢皆属长骨，手指头、脚趾头则属短骨)，也就是说长骨的长度越长，身高也会越高。婴幼儿的四肢长骨，只有骨干的部分比较坚硬，长骨的两端由软骨构成，各有一个骨骼生长板，骨骼生长板里有丰富的骨间软骨细胞，生长激素会刺激这些骨间软骨细胞不断分裂，产生新的骨间软骨细胞，然后旧的骨间软骨细胞会逐渐钙化成骨骼。在一次次的细胞分裂以及不断的钙化下，长骨的长度才会越来越长，身高也越来越高，直到骨骼生长板愈合，骨骼停止成长，宝宝就不会再长高了。
预测宝宝的生长空间
检测骨龄
有趣的是，年龄和骨龄却不一定成为正比，骨龄指的是骨头的年龄，从检测骨龄中可推敲宝宝的骨骼尚有多少成长发育的空间。若骨龄比实际年龄大的话，表示这位小宝宝的生长板超前，生长板的空间比实际年龄少；反之亦然。假使宝宝约13岁，但是骨龄已经有15～16岁了，那么说明宝宝的生长板已经愈合的差不多了，再长高的空间就相当有限了。
检测骨龄的方式
可利用照射手掌的X光来判断骨骼钙化的状况，从而断定骨龄，并观察生长板是否愈合，以推敲宝宝是否还有成长的空间。检测时，因为手掌距离人体重要器官的位置最远，因此是最适合照射x光的位置。
影响宝宝身高的因素
虽然宝宝的年龄相同，但是身长、体重的发育却大不同。有些宝宝的生长发育比同年龄宝宝要高，有些则比较娇小玲珑。为什么宝宝的生长发育会有落差呢？影响生长发育的因素有哪些？侯家玮主任表示，影响宝宝成长发育的因素，主要取决于为先天条件及后天环境两种。
先天影响因素
先天因素包括有家长双方的身高、家族是否有生长激素分泌较少的遗传因子、种族的不同、性别的差异等，这些因素在怀孕时期便已经对胎儿的发育造成影响。
1 妈妈有先天性疾病或不良嗜好
假使妈妈有年龄太轻或太大(已达高龄产妇标准)、身材矮小、营养不良、高血压、妊娠毒血症、严重糖尿病、抽烟、酗酒、吸毒等状况，都可能影响胎儿将来的发育。
2 胎盘、子宫功能异常
假使妈妈本身有子宫畸形、胎盘发育不良，也会导致胎儿发展迟缓。
3 胎儿本身原因
假使宝宝有染色体异常、透纳氏症候群、先天性德国麻疹、或先天性巨细胞症候群等，也会让宝宝出现生长迟缓的状况。
什么是透纳氏症候群？
“透纳氏症候群”是X染色体部分或全部缺损，患有此病者，外观上会有蹼状颈、手背或脚背水肿、手肘外翻、盾状胸、皮肤有色素痣、手或脚指甲发育不良或凹曲状、第四手掌骨较短等特征，不过有些幼儿外观正常，只有身材矮小，因此，身材矮小是透纳氏症候群的共同特征。患有透纳氏症候群者也会常合并心脏先天异常如主动脉狭窄等、肾脏先天异常如马蹄肾等。再者，如甲状腺功能异常、血糖耐受性不良、糖尿病、中耳炎或听力异常、脊柱侧弯、胃肠道出血或大肠发炎，也常伴随出现在透纳氏症侯群者身上。需注意的是，绝大部分的透纳氏症候群患者都有卵巢功能退化的现象，因此女性病童到了青春期，必须靠口服女性激素及黄体素补充才有胸部发育及子宫发育。
后天影响因素
后天环境中会影响宝宝身高发育的因素则包括了生活习惯、运动、营养、慢性疾病、过敏体质等，这些因素和宝宝身高之间的密切关系，将在下文一一说明。