母乳喂养中的常见误区

　　1.奶水多少与乳房大小没关系

　　“即使是乳头凹陷的产妇，也有办法达到纯母乳喂养。”高主任介绍，其实乳头里只有乳腺管开口处，乳汁还是贮存在乳窦中。只要宝宝含住乳头和大部分乳晕，大力吮吸，就会有丰富的奶汁流出了。除此之外，奶水的多少与乳房的大小没有关系。高主任说，每个人乳腺的数量是基本一样的，乳房的大小只是和皮下脂肪有关，并不因为乳房的大小影响乳汁的分泌。

　　2.宝宝吃奶满头大汗是因为很累

　　高主任介绍，奶瓶在负压作用下，宝宝只要吸一口，奶水就叽里咕噜地流出来，宝宝不需要太用力就可以吃到奶了。而母乳喂养时，奶水是宝宝吸一口才流出。正如有句老话说的“吃奶的力气都使出来了”，吃奶是一个肺活量很大的运动，坚持母乳喂养对宝宝的肺部功能的发育和肺活量的锻炼都有很大的促进作用。

　　3.奶胀感消失就认为是奶水不够

　　其实头几天的奶胀感是由于产后激素水平高，乳房内组织充盈、充血等造成的，而不是单纯的乳汁分泌造成的奶胀，同时，这种情况说明了母亲的乳腺管很通畅，宝宝吸吮后胀感就会消失。而且如果孩子持续吸吮母乳的话，乳汁就会渐渐增多。

　　避免奶水不足

　　早吸吮很关键

　　在进行奶粉喂养的时候，两顿奶之间要进行适量的补水。而在母乳喂养中一般不需另外补充水分。因为母乳中含有大量的水分，完全能够提供宝宝的水分需要。

　　“母乳最适合婴幼儿的胃肠道，其中80%是水分，另外的20%则是各种营养成分。”高主任介绍，可别小看这20%，婴幼儿的吸收率高，几乎都能够全部转为其身体所需。大大高于配方奶粉的吸收率。

　　此外，食物、营养等经过母体吸收、过滤、排毒，再由乳汁传递给宝宝，这是一个取精华、去糟粕的过程。母乳是6个月内婴儿的最理想食品。

　　奶水不足，这是许多产妇的问题。高主任介绍，根本不是奶水不足，而是家长在喂养上没有足够的耐心和信心。

　　有的家长发现宝宝吸几口就不吸了，产妇和家属就放弃了母乳喂养。这样反复几次，在一定程度上影响奶水的分泌。又或者是担心宝宝吃不饱，总要添加点奶粉，家长才会心安。这些小动作虽然看似很平常，但坚持下来，都会影响到母乳的分泌，达不到频繁、有效吸吮。

　　高主任强调，特别是在孕妇产后一小时，就要在护士的指导下给宝宝喂奶，早吸吮能够促进乳汁的分泌。