这是你最坚强的时刻，也是你最脆弱的时刻：新手妈妈的你，因为BABY的到来而坚强，但经过生产，产道受到挤压，身体机能下降，你身体从未这么脆弱。

　　所以，和医生一道，找出新手妈妈伤害关键字，然后用产道维护一一PK掉它。

　　健康女性新主张：产道终身维护

　　产道维护是指对产道定期检查、产道内自净功能的保护、产道正常菌群的维持、软产道功能性保护、子宫保养及维护、子宫颈健康管理、骨盆底软组织修复及肌肉功能训练、术后疼痛及不良反应治疗与管理、产道紧缩及生殖整形等。

　　约20的女性在产后会发生不同程度、不同形式的盆底肌问题，如腰酸背疼、产后阴道松弛、压力性尿失禁、子宫脱垂等。如果盆底肌肉的受损不及时恢复，随着年龄的增长，整个身体生理功能下降，这一系列现象会愈演愈烈。

　　MARY医生出招：国际上流行的“产道操”是产后盆底肌康复训练最有效的方式。它通过生物功能波唤醒受损的盆底肌，不仅可以恢复阴道的紧张度，而且还可以通过国际尖端的仪器增加生殖区的血流量改善生理功能和性功能。目前，这一治疗项目已被引进北京玛丽妇婴医院。

　　伤害关键字：失调

　　产后卵巢功能衰退，雌激素水平下降，阴道分泌物减少，阴道干涩不滑润，同时，外阴腺体的分泌功能和抵抗力也开始减弱，甚至会出现各类炎症。

　　MARY医生出招：这时，你可以去专业医院通过物理疗法、运动训练、药物治疗及卵巢保养等治疗，调节内分泌，改善产道不适感觉，规避发生炎症风险。

　　伤害关键字：松弛

　　夫妻之间曾经的新鲜感变得轻车熟路，紧致产道变得松弛。

　　MARY医生出招：产道紧缩可使用仪器治疗激活锻炼，也可请资深妇科医生根据机体结构差异进行手术修复。凡因经阴道分娩后、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛，导致性生活不满意者，身体健康状况允许，都可考虑阴道紧缩术。

　　伤害关键字：感染

　　分娩时的体力消耗，使产妇抵抗力大大降低，易被各种细菌感染。此外，子宫颈口尚未全闭，子宫内又留有胎盘剥离面创口，细菌很容易在排出恶露的培养下滋生繁殖，引发各类妇科炎症。如不及时治疗或治疗不当，慢性妇科病将困扰你一生。

　　MARY医生出招：产后注意逐渐体能锻炼和恢复，注意生活卫生，增强身体抵抗力。最好在专业医院通过产后康复的专业调理，加强子宫收缩，使恶露尽快排净，宫颈口关闭，抵御细菌侵袭。