三、子宫脱垂

　　·发生原因

　　产后，子宫韧带和盆底肌肉会变松弛，使得子宫随体位发生位置变化，子宫沿阴道方向往下移动，形成子宫脱垂。

　　·后果

　　产妇感到小腹下坠或腰痛。

　　·防护措施

　　1、产后充分休息，不要长久站立，做下蹲动作，提重的东西，过早跑步，走远路。

　　2、睡觉时，勤换睡姿。

　　3、在产后恢复期，应尽快纠正便秘、慢性咳嗽等疾病，避免出现腹压变大的情况。

　　4、俯卧，胸膝卧位可帮助子宫保持前倾位。

　　四、肛裂

　　·发生原因

　　1、产后，所进食物过于精细，缺少纤维素，因此，产妇应注意多吃些富含纤维素的食物（绿色蔬菜、水果），并保证大便通畅。

　　2、总以为伤口没有复原而不愿下床活动。

　　·防护措施

　　1、不仅要吃富含蛋白质的食物，还要多吃蔬菜和水果。

　　2、多喝鱼汤、猪蹄汤。

　　3、应避免刺激性的饮食，例如：辛辣食物等。

　　4、当发生便秘时，可服麻仁丸，排便后还要用温水清洗肛门。

　　五、乳腺炎

　　·发生原因

　　1、乳汁排通不畅，导致淤积在乳房内。

　　2、孕期忽视了乳头的清洁而使乳头皮肤表皮薄弱易损，应在怀4--5个月后常用温皂水和干而软的毛巾擦洗，以增强表皮的坚韧性，可防哺乳时破裂。

　　·防护措施

　　1、每次哺乳前后，都要用温开水洗净乳头、乳晕，并保持局部干爽、干净。

　　2、当乳头有汗水浸渍或脏东西时，应及时洗净。

　　3、哺乳时间要有规律，一般3—4小时喂一次（夜晚减少一次），哺乳时应双侧乳房轮流哺喂。

　　4、每次哺乳都应尽量让婴儿吸空乳汁，如果未吸净，可轻轻按摩挤出剩余乳汁，这样能有效防止局部乳汁淤滞引发的炎症。

　　5、预防乳腺炎，哺乳的姿势也很有讲究，比较适宜的姿势有：坐式、半坐式，而侧卧更有利于排空乳汁。

　　6、不要让婴儿含乳头睡觉，这样容易造成切咬乳头或用力吸吮，从而导致乳头受伤而引发感染。