请月嫂照顾

　　推荐指数：★★★

　　现在，越来越多的年轻父母选择花钱请个月嫂来照顾月子里的产妇。相比于家里老人和一般保姆照顾，月嫂的服务更专业。对新妈妈来说，月嫂可以为自己和宝宝提供24小时专业月子护理，解决了新妈妈的后顾之忧，让宝宝在月子里健康成长，养成良好的生活习惯，产妇也得到了充分的休息和心灵沟通，避免出现产后抑郁症。据不完全统计，目前北京已经有1000多家家政公司提供月嫂业务。

　　●提醒：在请月嫂时，一定要到正规的机构去找，不能贪图便宜请一个完全没有专业知识的所谓“月嫂”。事先要看清她的身份证明和培训证书，另外还应注意其是否持有健康证，还可以看一看原来的客户对她的评价。毕竟是请一个陌生人来家里，多做了解可以省去不少麻烦。

　　●费用：月嫂一般分为初级、中级、高级、特级、星级等各种级别，费用从一千多到四千元不等，一般以28天为单位收费，级别越高收费越高。

　　●专家点评：年轻的父母在面对新生儿时难免会手足无措，这时身边有一个专业人员为你提供指导、解答问题，并分担护理工作，不仅可以帮助新父母更快进入角色，而且对产妇身体恢复和婴儿健康成长都很有帮助。但年轻的父母不能就此袖手旁观，把所有工作推给月嫂，一定要积极投入到育儿工作中去。这样可以尽快熟悉掌握育儿知识，在月嫂离开后可以顺利交接，而且可以增加和孩子的亲情链接。

　　●月嫂中心推荐：

　　1.北京金秀母婴之家：金秀母婴之家为产妇坐月子及育儿提供多项服务选择，包括专业月嫂服务、育儿嫂服务、母婴之家会员跟踪服务以及家庭医生上门服务等。

　　2.北京爱贝佳母婴护理服务中心：中心为孕产妇以及婴幼儿提供先进科学的护理服务和健康指导、 新生儿潜能开发，以及婴幼儿早期教育和智力开发等。

　　现身说法

　　张倩

　　我坐月子时就是请的月嫂，提前跟月嫂公司预定，然后侧面对将要请到家的月嫂做了一些了解，各方面反映都还不错。请了月嫂后，让我省了不少心，刚开始时要在家务上指点她一下(不是一家人，习惯是不一样的)。月嫂确实专业，关于宝宝的很多事我们都不清楚，她一点一点教给我们，我的月子恢复得很好，月嫂走后，我们也很自然地知道了怎么照顾宝宝。……“好月嫂”怎样挑的？

　　去月子中心

　　推荐指数：★★

　　一些白领在医院分娩后，没有回家而是选择直接住进月子中心，把全部事情交给月子中心的医护人员来打理。产妇们在这里悠闲地当新妈妈，她们有更多时间来享受有宝宝的乐趣，学习养育宝宝的知识，练习体形恢复体操，而且在饮食、生理、精神等各方面都得到专业的护理，能够在最短的时间里恢复最佳状态，及时投入工作。

　　●提醒：在月子中心，很多产妇会完全把婴儿交给护士照顾，自己腾出时间来恢复身体和形体，这样容易忽略自己和孩子的情感交流，而且从月子中心回到家后，对于怎么照顾宝宝的难题还是一筹莫展。

　　●费用：一个月的费用平均在八九千到1万多元，有些VIP病房的收费更在3万以上。

　　●专家点评：月子中心的设备及提供的护理是几种坐月子方式中最专业的，但由于月子中心对产妇来说是一个完全陌生的地方，产妇很难获得安定感，心情也就很难像在家那样放松。

　　●月子中心推荐：

　　1.新妈妈北京坐月子中心：中心成立六年来，已经护理了万余名产妇和新生儿，被产妇誉为“解放爸爸、放松妈妈、舒适宝宝”的第二个娘家。

　　2.北京爱婴之家月子中心：中心为母婴提供个性化的特色服务以及科学营养配餐，产妇除了可以在这里舒适度过分娩后的第一个月，以后还可请中心的家庭护士到家对自己和婴儿进行家庭妇婴护理。

　　现身说法

　　闹闹妈

　　我是一个职业女性，生完孩子后我很想尽快地投入工作，所以要在最短的时间内恢复到最佳状态。在月子中心，有专业人员替我照顾宝宝，我的生活起居也由专人护理，有充分的时间进行产后恢复训练，离开月子中心后，我就立即投入工作。当然这里的收费还是不便宜的。