我是一个35岁的哺乳妇女，娃儿才32天，奶水虽够，但乳房为何不硬，软软的，我担心以后奶水不够。怎么办？

　　任钰雯：我们有些妈妈觉得乳房胀得很硬作为“奶量够不够”的标准，其实“奶量够不够”主要还是看孩子每天的大小便的量，包括生长发育的状况（一段时期内要判断孩子的生长发育的趋势是上升还是下降）。

　　判断奶量够不够？最直观快速的判断方法还是看孩子的大小便，这个问题我们以前强调过很多次，比如孩子小便6—7次，颜色看上去不是像深黄色而是浅黄色，大便规律、性状很好是金黄色的糊状，这时候母亲不用太担心奶量不够。

　　如果到了一定程度奶量和宝宝需要达到“供需平衡”的状况，母亲不应该时时感到胀奶而是很舒适的状态，其实这是一种比较好的状态，所以不用担心自己乳房不胀而怀疑自己母乳不够。

　　早期出现胀奶现象，这是因为宝宝早期吸吮跟不上，母亲不知道孩子多大的奶量合适，这个时候母亲就会胀奶（胀奶会很痛），有的妈妈感觉像发烧那样很不舒服，还有的妈妈会有胸部难受甚至于背发紧等等这样那样的感觉，其实胀奶是很不舒服的，但是到了一定的时间孩子的吸吮能力上来了，根据按需哺乳配合得非常好，妈妈的乳房就会知道每天该出多少的奶，就不会出现胀奶的现象啦！