剖宫产的妈妈对营养的要求比正常分娩的妈妈更高。因此，剖宫产的妈妈更要特别注重日常饮食，重视科学的食疗进补方法，只有吃对、补对才能避免出现伤口感染，才能促进伤口健康愈合，使身体更快康复。

　　一、术后6小时内应禁食。因为术后胃肠道正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢，如进食过多，肠道负担加重，不仅会造成便秘，而且产气增多，不利于康复。

　　二、术后6小时可进食炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物。术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6—8次给予。术后第二天，妈咪可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、蛋羹、烂面、烂饭等，每天吃4—5次，保证充足摄入。第三天后，妈咪就可以食用普通饮食了，注意补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素，可摄入主食350克—400克，牛奶250—500毫升，肉类150克—200克，鸡蛋2—3个，蔬菜水果500—1000克，植物油30克左右，这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。

　　三、剖宫产后不宜食产气多的食物。产气多的食物有黄豆、豆制品、红薯等，食后易在腹内发酵，在肠道内产生大量气体而引发腹胀。

　　剖宫产的妈妈，做好术后的自我保健与护理对于顺利康复也相当重要。

　　一、采取正确体位。进行剖宫产后的产妇应采取正确体位，去枕平卧6小时，后采取侧卧或半卧位，使身体和床呈20—30度角。

　　二、配合医生坚持补液，防止血液浓缩，血栓形成。所输液体有葡萄糖、抗生素等，可防止感染、发热，促进伤口愈合。

　　三、产妇要及早下床活动。麻醉消失后，可做些上下肢收放动作，术后24小时应练习翻身、坐起，并慢慢下床活动。这样可以促进血液流动，防止血栓形成，促进肠蠕动，可防肠粘连。

　　四、防止腹部伤口裂开。咳嗽、恶心、呕吐时应压住伤口两侧，防止缝线断裂。