每年8月第一个星期一起是“世界母乳喂养周”，以便在世界各地鼓励母乳喂养并改善婴儿健康。今年的主题是“支持母乳喂养，获得人生第一块金牌”。世界母乳喂养行动联盟提议，6个月以下婴幼儿采用纯母乳喂养。2008年，恰逢众多奥运宝宝降生，但愿这些奥运宝宝都能吃上母乳。

　　·6个月以前宝宝要纯母乳喂养

　　“母乳是新生儿最佳的营养提供方式，我们不仅要在母乳喂养周讲母乳喂养的好处，每一位妈妈也应该有这种观念。”郑州市儿童医院儿童保健科副主任医师朱晓华说，“宝宝出生后，前6个月要纯母乳喂养，这样做才能满足宝宝的生长发育需求，增强宝宝的抵抗力。宝宝6个月以后，再逐步添加辅食。”

　　朱晓华说，孩子成年后的心血管功能、免疫调控能力、骨骼健康等一系列健康状况，都与婴儿时期母乳喂养方式有密切关系。一项统计数据表明，全部用母乳喂养的宝宝发病率最低，部分母乳喂养的宝宝发病率次之，而完全不用母乳喂养的宝宝发病率最高。这不仅因为母乳营养丰富，容易消化吸收，并且母乳中含有抗体，可以帮助婴儿抵御疾病以及抗过敏。如果母乳不够宝宝吃，那只能补充一些配方奶粉，但最好坚持全母乳喂养到孩子满月。

　　千万不要因为母乳不够就完全放弃母乳喂养。宝宝吃得越多，母乳分泌得才越多。如果用配方奶粉代替母乳，那母乳自然就越来越少。

　　·母乳多少与乳房大小没关系

　　周女士乳房很丰满，她认为，孩子出生后，肯定不为吃奶发愁。谁知女儿出生后，周女士竟不下奶。刘女士则相反，她的乳房较小，但在孩子出生后，却有吃不完的奶，这是怎么回事？“90%的女性，只要方法得当，都会有奶。女性生产后，是否分泌乳汁与乳房的大小没有关系，有时候与开奶的早晚、哺育的方式有关，也与产妇的心情、营养有关系。”朱晓华说，“营养均衡乳汁有保障，放松心情母乳自然会来。”“可以肯定的是，心理状态会影响乳汁的分泌。与其千方百计地寻求催奶配方，倒不如放松心情，克服初为人母的焦虑。”

　　郑州市第三人民医院妇产科副主任医师赵建月说：“越早开奶，奶就下得越早。有时候喂养的姿势不正确，也会影响乳汁的分泌。经历剖宫产的孕妇，术后吃不好，也会影响乳汁的分泌。”

　　其实女性在生育前，就应该做好哺乳的准备工作。哺乳期妈妈不需要特别补充营养，只要不挑食、不偏食，摄入多种食物，保证营养均衡，就能保障奶水充足。

　　·上班妈妈如何让宝宝吃母乳

　　“一般女性都有半年的产假，如果妈妈上班了，还需要母乳喂养，可以把奶先挤出来，保存起来，等宝宝需要时，加热即可。”朱晓华建议。

　　赵建月说：“事先挤出来的奶一定要妥善保存，母乳最怕污染，保存好的就没问题。”她建议，妈妈可以选用吸乳器等辅助用品在上班前将乳汁吸出存放起来，一般来讲，合理储存的母乳营养成分损失不到1%。

　　这里有一个乳汁储存以及加热的问题，很多家庭处理不当导致母乳的营养成分受损，比如，有人用微波炉加热乳汁，也有人直接把乳汁煮沸，这些做法都不正确。正确做法是，奶水吸出后立即冷冻，宝宝吃之前，先放到冷藏室解冻，然后连容器(奶瓶)放入热水中温热。虽然有些麻烦，可是却能最大限度保证营养。