产后尿失禁虽不像心脏病、脑中风等重症那样可以致命,但长时间的无法控制的漏尿、滴尿带来的生活不便、心理挫折以及家庭负担问题,却不亚于心脏病或脑中风等痼疾。如引起下身潮湿、尿臊味、感染等麻烦,妨碍社交,甚至累及性生活,给夫妻关系蒙上阴影。因此,积极应对尿失禁势在必行。
产后尿失禁是一种可以治疗的疾病,只要发现得早,治疗得当,完全可以治好。医生将根据尿失禁的类型与轻重,为你制定最佳治疗方案。
1、药物疗法是通过药物改善膀胱的关闭功能,升高尿道的阻力而防止漏尿,管通(米多君)为其代表。对于轻、中度压力型尿失禁,或害怕手术以及无手术条件的患者,都不失为一种较为理想的选择。
2、雌激素替代疗法适用于绝经后或雌激素水平低的压力性尿失禁患者,缺点是雌激素药物制剂有诱发妇科癌症的危险(如子宫内膜癌、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌等),故应在经验丰富的专家指导下用药。
3、运动疗法适用于70%的压力性尿失禁患者,通过强化盆底肌肉张力锻炼,促使漏尿症状减轻或消失。方法有3种:
缩肛运动,每天早晚各做一次,每次做50~100遍,每遍3~5秒。做法是:做忍大便的动作,使肛门处于收缩状态,坚持从1数到10 后,由嘴缓缓吐气,放松,重复同样的动作。
仰卧起坐,平躺于床上进行,每次做10分钟,每天2次。
双腿运动,平卧于床上,快捷而有规律的伸缩双腿,每次10分钟,每天3次。
4、针灸疗法可提升盆底肌肉的张力,改善膀胱功能而收效。取穴中极、关元、足三里、三阴交等穴位。
5、中、重度尿失禁患者,以及上述疗法无效者,应接受手术治疗。近年来,不少新的手术方法相继诞生,如尿道悬吊术、膀胱颈悬吊术等,较之传统的手术方式效果更好,值得推荐。