定期检查，防止增生恶变

　　乳腺增生和乳腺癌是否有直接的关系，现在仍然不能确定。有专家认为，囊性乳腺增生在发展中增生的组织不断坏死，身体受到这种慢性刺激，会不会出现癌变是很难说的。

　　绝大多数乳腺增生症患者，在其绝经后就会不治而愈，并非得了乳腺增生就一定会转变成乳腺癌。所以，不要因为得了乳腺增生症而过度紧张，这样反而会使乳腺增生症加重，使乳房疼痛更加明显。需要提醒的是，少数乳腺增生症可发展为不典型增生，其中中度、重度不典型增生可能会转变为乳腺癌，有必要认真对待。但从目前的研究看，大约只有3%-5%的增生病人会出现乳腺癌。

　　有乳腺增生的女性，如果同时具备下面几种情况就需要警惕了：一是出现乳腺增生的时间较长，二是增生的结节摸上去很多很明显，三是年龄是在40-60岁的癌症高发期，四是有家族史。如果兼有这几个因素，女性就应该特别注意身体的变化，免得危及健康。

　　中医认为，乳腺小叶增生是为肝气郁结、冲任失调、失滞血瘀、痰核积聚所致，故称之为“乳癖”。要使女性远离乳腺恶变，一定要重视乳腺增生症的治疗。定期检查做到“早发现”，及时就诊做到“早诊断”，合理用药做到“早治疗”。

　　TIPS：怎样鉴别乳腺增生和肿瘤

　　乳腺增生与肿瘤可以自我鉴别。乳腺增生一般是双侧同时发病，感觉上是与月经周期有关的胀痛。摸上去，肿块的边界不清晰，或呈串珠样改变，质地也不是很硬，与皮肤没有粘连。

　　乳腺癌则不同，最初患者常常没有明显症状。常见的第一个症状是，发现一个与周围乳腺组织有明显区别的肿块。发生的部位不固定，但以乳房外上区域为多。如果在一侧乳房摸到一个坚硬的、与周围组织明显不同的增厚区域或肿块，而另一侧乳房则没有，就要警惕生癌的可能。

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　　小叶增生患者慎食

　　蜂皇浆：蜂皇浆含有水、蛋白质、脂肪和维生素及激素，其促性腺激素样物质能使小鼠卵泡早熟，过量喂养动物会导致中毒。临床上，常见到女性服用蜂皇浆有乳房发胀的症状，因此有乳房小叶增生的患者还是不吃为好。

　　花粉：花粉是植物的“精细胞”，由于花粉中含有一定量的激素，因此建议不能过量服用花粉。尤其是已经患有乳腺小叶增生的患者，更要慎服花粉。

　　雪蛤：雪蛤之所以具有多种滋补的功效，是因为它里面含有少量的对人体有益的激素和微量元素，但由于它含有激素，可能引起乳腺增生等问题。