国内外知名奶粉污染事件频频爆发，不少年轻妈妈也因此重新回归到传统的母乳喂养中，“催乳师”这一新兴职业也粉墨登场。如今，各种类型的催乳培训机构、催乳按摩公司在国内遍地开花，他们宣扬的各种催乳技巧让年轻妈妈们眼花缭乱。催乳师提供的催乳服务大都价格不菲，做一次简单的乳房按摩要200元左右，如果涉及回奶、乳腺炎等症状，收费更高。然而，这些“昂贵”的催乳服务是否真正行之有效？一旦催乳不当会对女性造成什么样的影响？女性在哺乳期应该注意哪些保健细节？这些都是需要年轻妈妈们要重视的问题。

　　催乳师都用哪些方式催乳？

　　香油按摩：

　　催乳师进行催乳时，通常会先用香油对手和乳房进行润滑，然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚，将年轻妈妈的乳腺管疏通开，使乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以达到催乳的效果。

　　专家看法：

　　乳房按摩的治疗方法医院里也有，但就按摩这一方式来说，其主要的作用是确保乳房内腺管通畅，促进血液循环，这样妈妈在挤奶时就比较轻松了。所以催乳师这种按摩的方式，还是可行的，但是在运用时必须注意手法。如果手法不准确或者手劲太重，都可能会导致腺管堵塞加重，严重的话可能会引发炎症。

　　医生对产妇进行乳房按摩时，通常会先用温水对乳房进行清洗，这样既清洁了乳房，也可以促进血液循环。为了防止在按摩时损伤皮肤，也可以在乳房和双手上涂一些润肤露或者甘油。在按摩时，一般是用双手从乳房的外周向中心区慢慢地推。如果乳房上有硬块，就应该从好的部位推向问题部位，直到整个乳房变得柔软。

　　女性处于哺乳期，乳房很容易发炎。所以除了在按摩上要注意手法外，平时也要注意乳房卫生。此外，一些边工作边带孩子的女性也要注意，不要因为工作耽误了正常的挤奶时间。一般来讲，两到三个小时应该挤一次，否则可能会产生炎症。

　　经络穴位疗法：

　　一些催乳师宣称采用所谓的经络穴位疗法对乳管进行一根一根疏通，同时针对局部淋巴系统微循环进行有效促进，最后采用专业手法对以前残存在乳腺里面的增生纤维化颗粒进行清理。