多吃全麦面包等粗粮,可能会降低女性患乳腺癌的风险。
瑞典研究人员对6.1万名成年女性的健康状况展开了17年的追踪研究,并对她们进行了饮食习惯问卷调查。结果发现,与喜食粗粮的女性相比,只吃精细食物者患乳腺癌的风险要高出44%。
研究人员建议,女性应该尽量多食用粗粮,如全麦面包、土豆等。当然,饮食只能影响身体,但不是乳腺癌发病的决定性因素。