训练要点：

　　宝宝十个月左右，就可以试着让他自己抱着奶瓶喝奶、喝水了。奶瓶最好小一点、细一点，也可以买带把儿的那种；奶瓶里的奶或水一定要温度合适。妈妈可以抱着宝宝或让他倚靠在被子上、坐在小推车里喝。

　　一岁以后，改为使用婴幼儿训练杯，就是有两个手柄、杯盖上有个突起的小嘴儿、嘴儿内有小洞的那种，不要杯盖上带吸管的。爸爸妈妈给宝宝示范：双手握杯，将杯子举到嘴边用力吸，或直接往嘴里倒。

　　一段时间后，试着取下杯盖，让宝宝学着爸爸妈妈的样子把嘴放到杯子边直接喝。开始时杯里的奶或水不要太多，以少半杯为宜。

　　把刷牙当作游戏

　　保证孩子的口腔健康从保护乳牙开始。父母应尽早培育宝宝自己刷牙的习惯。当然，也没必要一本正经地教，让孩子觉得“刷牙很好玩儿”，他就有兴趣学了。

　　训练要点：

　　宝宝一岁左右，父母可以用硅胶质地、形状如手指套、带毛刺的小牙刷给宝贝刷牙，几次之后把“小指套”套在宝宝的手上，握着他的小手、模仿父母的样子自己刷牙。刷完了，告诉宝贝照着自己的样子喝一口水、鼓腮，让水在口腔里转几下漱漱口，再把水吐出来。

　　一岁半以后可以用软毛的儿童牙刷刷牙了，刚开始父母替宝贝准备好温水、挤好牙膏，自己也备好水和牙膏牙刷，给宝宝做示范：由上往下或由下往上刷，里外都一样；随后吐出泡沫，再用清水漱口，然后以毛巾擦干、完成刷牙的全过程。等宝宝三岁后，教他自己弄水、挤牙膏。

　　独立大小便

　　独立排便，是宝宝上幼儿园前一定要学会的生活能力，否则孩子容易在小朋友面前产生自卑感，也会对幼儿园产生抵触情绪。

　　训练要点：

　　宝贝能坐稳后，给他准备一个带扶手、并让他喜欢的专用便盆。告诉孩子，以后有尿就坐便盆。宝宝一岁左右，需要父母扶着；两岁以后尽量让他独立坐盆大小便。

　　如果有条件，不妨在卫生间里安一个孩子用的小马桶，这样，三岁的孩子就能直接到卫生间方便了。通常，三岁的孩子大便以后不能擦屁股，到了4岁，就可以让他们自己练习了。父母准备好抽取式卫生纸，使宝宝容易拿到；教他如何擦一下、把纸折一下再擦。

　　三岁多的孩子，一般晚上就不尿床了，爸爸妈妈应培养他们夜间自己起床小便的习惯，方法是先定时叫醒孩子，时间长了，到这个点儿他自己就能醒了。

　　婴幼儿学习备忘

　　1-2岁：学习自己使用勺子，独立用杯子喝水；模仿刷牙。

　　2-3岁：学会使用筷子、能自己独立吃饭；会脱简单的衣服、鞋子、袜子；知道大小便。

　　3-4岁：学习系扣子、穿简便的衣服；做一些简单的家务，比如帮妈妈拿小东西、学着剥豌豆；学习餐桌礼仪；能独自大小便；学习自己洗手。

　　4-5岁：大小便后，学会自己善后；学习自己洗脸、梳理头发；尝试收拾玩具；帮父母准备餐具。

　　5-6岁：能收拾玩具，把自己用过的东西打理好；在父母的帮助下洗头、洗澡；学习洗一些小东西，比如自己的袜子；帮妈妈搞卫生，像刷洗手池。