分清孩子长不高的类型、原因，尽早做改善治疗

　　根据身高的科学研究，身材矮小可分为以下几种类型，家长应尽早在专业长高机构的帮助下找出孩子长不高的原因，并早做改善和治疗，以免因身高原因，影响孩子的一生。

　　避免因盲目补钙、加强营养而影响孩子长高

　　要想让孩子长高，家长即使再着急也不能乱来，不能盲目的自行制定方案，这样只会适得其反。如盲目补钙，容易促使骨骼提前钙化，导致骨骺线提前闭合，缩短长高年限；盲目加强营养，造成孩子营养过剩，孩子没长高，倒长胖了；再如盲目的使用助长器，强行拉伸孩子的骨骼，不仅对长高不利，反而会对肌肉及韧带带来伤害。

　　警惕肥胖、早发育对长高的危害

　　有的人“尽往横里长，不往竖里长”，高个子肥胖儿很多，但渐渐地他们就不长了。家长要让孩子合理营养，在平时要把高热量、易导致胖的食品控制在最小限度，少让您的宝贝儿子吃零食、方便面，快餐等食品。同时家长还要关心孩子的发育，警惕孩子过早的进入青春期，导致孩子过早的停止长高，造成孩子矮身材。发现孩子早发育应尽早在专业长高机构的帮助下延长其发育的时间，让孩子多长几年。

　　人的长高与骺骨的秘密

　　人是怎样长高的？为什么人到20岁之后就很难长高了？人的身高是骨骼决定的，骨骼生长发育的好，身材便高大了，骨骼生长发生异常，就会导致生长障碍，身材便矮小。在骨骼系统中，与人身高关系最大是下肢长骨和椎骨，尤以下肢长骨更为重要，下肢长骨主要由骨干、骨骼和干骺端等部位组成，骨干和干骺端中间有一层软骨，称骺软骨板（或叫软骨板）。骺软骨组成，中心部分最先骨化，称骨化中心，最初，在胚胎发阶段，骨头是骨干和骨骺的集聚物，在生长荷尔蒙和甲状腺素的促进下，骺软骨区形成新细胞，然后叫软骨变成骨头（骺软骨成熟），这就形成了骨头直线生长，也就是，人长高了，在骺软骨未完全融合在一起，骺软骨一部骨化，即使再分泌生长素，骨也不再增长，人的长高就停止了。

　　由此可见，骺软骨一旦闭合消失，软骨细胞就不会再增殖，任何方法都不能使人增高了。吃钙片、锻炼、服用生长激素，都不会刺激人体长高，唯一有效的方法就是用手术的方法将闭合的软骨线打开，也就是将长骨锯开，对其中的一层做手术，再造骺软骨线细胞的生理增殖过程，而这种手术显然是非自然的手段，不仅危险痛苦，而且副作用大。所以如想长的高高的、超过遗传高度，只有两种途径：一是趁骺软骨线没有闭合的时候，刺激体内生长荷尔蒙的加倍分泌，促使骺骨形成更多的细胞；二是延迟骺软骨线的闭合时间，让长高的过程加长，才能长的更高。

　　专家告诉你如何健康的增高

　　为了让我们广大身材矮小的青少年朋友，能正确认识增高及增高产品，医师杨勤介绍说：

　　１、并不是每个孩子都能长高：骨骺线已经完全闭合的孩子是不能长高的。现在由于工业化进程、食物中的激素污染等原因，孩子们的骨龄普通偏大，骨骺线提前闭合的现象很普遍，一般来讲，男２５岁以上、女２３岁以上没有长高的潜力，至于市场上宣传骨骺线闭合还能长，靠破解基因技术长高都是不科学的。

　　２、一个月长几公分，天方夜谭。长高要遵循科学的原理，一个已经缓长的孩子在正常生理状态下，是不可能一个月长几公分的，长高一定要以健康为基础，以损害身体为代价，得不偿失。

　　３、一种长高产品不可能让所有的孩子长高。每个孩子长不高的原因是不一样的，每一种长高产品针对的人群也是不相同的。再好的产品，不可能对所有孩子都有效。检测，根据结果为孩子选择长高产品才是明智的选择。

　　专家介绍，很多青少年出现身高增长缓慢甚至停止生长的问题，除了遗传因素，有些与出生时难产或先天性疾病有关，还有些就与内分泌疾病和营养不当相关。而这些病大部分通过目前的医疗手段是可以确诊和治疗的。专家特别提醒那些急于增高的青少年及其家长，不要盲目相信广告宣传，想增高一定要先到正规大医院进行各项身体指标如骨龄的检查，因病施治才是最重要的。

　　骨龄的长短是增高的关健

　　长高，我们首先要做的就是检测骨龄。为什么孩子要长高，必须先检测骨龄。

　　骨龄不等于生理年龄，骨龄就是骨骼年龄，它可以精确的反映骨骼的生长空间和所处的生长阶段。

　　假设有一对十岁的女孩子，身高相同，都是１４５公分，其他条件也相同，一个骨龄只有九岁，说明骨骺愈合还有相当时间，今后可以长到１６８公分以上，另一个却已达１２岁，且已经月经来潮，身高增长不会有更大的潜力，今后身高大概在１５０公分左右。

　　通过例子，我们不难发现，同样年龄，同样身高的孩子，存在着如此大的差异。

　　因此，在秋天，促进骨骼生长，让孩子长得更高更壮！