我的宝宝这个月就要满1周岁了，她的三餐成了最令我伤透脑筋的问题。

　　每餐她只会在最初的3分钟表现出热切的态度，可是往往还没吃到一半，她就又开始分心了，而且让人失望的是，她每次吃饭时都坚持要在房间里到外走，就是不肯老老实实地坐下来吃完自己的一份饭菜。为了能让她好好吃饭，我真的是什么方法都想尽了，我鼓励她：“看看我们谁吃第一名，谁就可以得到一朵小红花！”她每次都是嘴巴答应得干脆，可是真吃起饭来却又是老样子。

　　我知道，其实她什么道理都懂，就是不能切实落实到行动上，真让人拿她没办法！

　　如果家里正好有一个1岁左右的宝宝，那么吃饭往往就会成为妈妈们最头疼的问题。

　　相比较乖乖吃饭，这一时期的宝宝对于用小勺敲饭碗、把手伸进碗里、把餐椅推翻、把杯子推倒或是把碗里的饭菜扔到地上等各类新奇的活动往往有着更加浓厚的兴趣。有的宝宝常常要坚持站在椅子上，或靠着椅背晃荡双腿才能吃完一顿饭，有的则更是满屋乱爬，吃一口换一个地方，害得妈妈端着饭碗在后面穷追不舍、叫苦不迭，更多的宝宝则要一边玩各种喜爱的玩具，一边才肯咽下嘴里的饭菜。

　　其实，吃饭不专心正是宝宝在长大的一个具体表现。对于吃饭饭问题，妈妈们常常忧心忡忡，而宝宝却满不在乎。不少妈妈都曾有过这样的体验：当宝宝把饭吃得差不多时，就开始东摸西摸或者四处乱爬，而当他正饿的时候则是旁若无人地狼吞虎咽。因此在一般情况下，只要宝宝不再好好吃饭了，通常就证明他的小肚子已经吃饱了，这时妈妈完全可以把饭碗端走，而不必再绞尽脑汁地骗他吃更多、甚至冲宝宝发脾气。

　　另外，宝宝通常在会两顿饭之间的某一时候会有一些饥饿感，这时注意不要给他吃太多的点心或零食，你可以少给一点，或者也可以干脆什么也不给——而是选择把下一顿正餐的时间稍微提前，这样宝宝在吃饭时就会因为有饥饿感而吃得十分香甜了，长此以往，让你的宝宝养成专心吃饭的好习惯自然显得不那么困难了。

　　如果你的宝宝恰恰喜欢先把小手伸到饭碗里去翻来翻去、或把饭菜抓在手里捏来捏去，然后才肯放进自己嘴巴里，你可以不必采用强硬态度阻止，其实，宝宝的这些行为正是他在进行“试验”和“探索”的过程，他想要试一试自己的能力，看尝试这些被妈妈严令制止过的动作到底会产生会么样的感受、造成什么样的后果。妈妈的反应越激烈，宝宝的好奇反而会越重。当然，如果宝宝打算掀翻餐桌，那么妈妈就没必要再犹豫啦，果断地把饭菜从宝宝的面前端走吧！