医生提示：

　　1.对已经明确的过敏原，应尽量避免与之接触，如宠物、沙发垫、地毯等。春季动物皮毛脱落增加，最好不养宠物，少接触宠物。对花粉过敏者，在春天少去花粉多之处、少去春游，外出时可以戴口罩。

　　2.注意气候变化防寒保暖，有季节性过敏病史者应提前1-2周进行预防性治疗。

　　3.哮喘患者应该注意监测病情变化，如果反复出现气短、胸闷的情况应及时到医院检查，在医生指导下调整用药，尽量防止哮喘发作。

　　4.对真菌、尘螨过敏者应保持室内通风、干爽，注意保持家居环境卫生，勤晒被褥、枕头；彻底消灭蟑螂等害虫。

　　5.忌吸烟。加强锻炼，增强抵抗力。规律作息，避免过劳。

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　　过敏性鼻炎常见症状

　　1.打喷嚏，通常是突然和剧烈的；

　　2.鼻痒、鼻涕多，多为清水涕，感染时为脓涕；

　　3.鼻腔不通气，耳朵发闷；

　　4.眼睛发红发痒及流泪；

　　5.眼眶下黑眼圈为经常揉眼所致；

　　6.经口呼吸；

　　7.嗅觉下降或者消失；

　　8.头昏，头痛。

　　以上是过敏性鼻炎常见的典型症状，每个人出现的症状可能有所不同，常年性鼻炎的病人亦可同时出现季节性的发作。部分过敏性鼻炎的病人可能同时伴有鼻息肉、哮喘、打鼾等症状。

　　常见过敏原

　　1.吸入性变应原：如室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性发作；植物花粉引起者多为季节性发作。

　　2.食物性变应原：如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。特别是某些药品，如磺胺类药物、奎宁、抗生素等均可致病。

　　3.接触物过敏原：如化妆品、汽油、油漆、酒精等。