5岁半的雷雷是个身体结实的小男孩，可是他到现在还要奶奶喂饭吃，连平时吃的单独包装的小零食也是从来不试着自己打开，而是往奶奶面前一递说一声：“请！”奶奶与他配合默契，拿过来就帮他撕开了。一次参加亲友聚会，雷雷的奶奶发现亲戚中一个3岁的小女孩坐在桌边用勺子自己一口一口地吃饭，而自己还追着孙子屁股后面喂饭，巨大的反差让她开始反思：孩子的自理能力该如何培养？
现象家长总会忍不住出手代劳
刘建老师告诉记者，有一位母亲说过这样一件事情：她家的孩子4岁半了，每天早上起床都是她给孩子穿衣服，有一天时间快来不及了，她让孩子躺在床上等她洗漱完了再给孩子穿衣服，可是没想到等她洗完了，孩子自己已经穿好了衣裤鞋袜坐在那里等她了。她非常惊讶，“你什么时候学会穿衣服的？”
刘老师说，孩子在幼儿园有一个重要课程就是学会做一些力所能及的事情，可是这位家长不但没有这种意识，反而包办了孩子已经学会的事情，这对孩子来说是很不利的。刘老师指出人们常把“孩子自己的事情自己做”、“让幼儿学会生活”挂在嘴边，可是真正做起来的时候又常常事事不放心，情愿自己忙一点、累一点，也要让孩子过得舒舒服服。结果，一些孩子力所能及的原本应该由他们自己完成的很多小事(如插酸奶吸管)都成了家长和老师的事。在我们的《幼儿园教育指导纲要》中明确指出“要避免过度保护和包办代替，应鼓励并指导幼儿自理自立的尝试。”因此，家长一定要有培养幼儿生活自理能力的意识。
策略：让孩子享受自己动手的快乐
怎样锻炼孩子的自理能力呢？刘老师认为，锻炼孩子的自理能力是一个循序渐进的过程，老师在幼儿园是如何做的值得家长借鉴。比如以喝酸奶为例。
第一步，让幼儿自己尝试在酸奶盒上插管子，树立自理意识。
老师先把酸奶和吸管分发到每一组，然后交代插吸管的安全要求，接着让孩子们自己尝试着插管子喝酸奶。刚开始的情况有些惨不忍睹：一些孩子看着酸奶不知如何下手，一些孩子咬牙切齿地咬着酸奶瓶子，还有一些孩子把酸奶戳成了“洒水壶”。一时间，“老师你帮我戳”、“老师我不会”、“老师，打翻了”、“老师，我衣服上有酸奶”……声音此起彼伏。刘老师描述当时的情景说：“当时我真的有一种冲动：还是我来吧！但最终我还是狠下心来：今天老师谁也不帮，你们按照老师的提示自己想办法喝酸奶！。”
第二步，探索如何插管子，培养幼儿解决实际问题的能力。
喝酸奶不会插管子怎么办？老师组织幼儿进行讨论：怎样插管子又快又好？孩子们纷纷讲出了自己的奇思妙想。大致概括一下，有以下三种方法：办法一，用嘴巴咬开一个角，再插入管子；办法二，用手撕开一个角，再插入管子；办法三，紧握住吸管的下端，用尖的那头扎进去。
老师再组织幼儿进行讨论：你认为哪一种方法比较好？为什么？经过老师夸张的示范表演加上幼儿自己动手尝试，一番认真比较之后，结果大家一致认为：办法三比较好。于是，孩子们开始动手采用办法三来喝酸奶了，活动室里一下子又热闹起来。但这一回是一幕开心的场面，大家都在享受自己动手的快乐。
思考：由点到面培养孩子的自理能力
幼儿学会了自己喝酸奶，老师把分酸奶的权力也还给孩子们，盥洗后让他们排队自己取酸奶、喝酸奶。并由此把培养幼儿生活自理能力渗透于生活的各个环节之中：自己穿、脱衣服，叠放、整理衣服，自己整理图书、玩具等等，把原本属于孩子们自己的、力所能及的事放手让孩子们自己去完成。
当孩子成功地脱下衣服、叠好衣服，成功地把图书、玩具摆放整齐的时候，脸上露出的是无法形容的自豪。
当家长的应该及时了解孩子在幼儿园学习的情况，孩子学会的事情要放手让孩子在家里继续锻炼，家长可以在一旁耐心地守望，必要时指点一二，这样做远胜过一切包办。