最易怀孕的时机及怀孕前的准备(二)

  ●不要为了考虑姿势而使性爱变得不自然。

  ●说任何一种姿势“易受孕”都是相对的。

  ●如果他不喜欢所谓的“易受孕”姿势,那就别让他为难了,毕竟要孩子的过程也应该是快乐的,不是吗?

  关键三:月经周期的长短对怀孕有无影响?在月经周期的哪个时段同房,怀孕的可能性最大?

  月经周期的长短对怀孕没有影响,除非你的周期没有规律,这样会给预测排卵期造成一定难度。大多数女性的月经周期在一生中会发生变化,随着年龄的增长周期会变长或缩短。只要你能确定每月排卵的日子,月经周期的长短就不会给怀孕造成任何不良影响。

  月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子(正常出血量)算作第一天,你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天,但是如果周期毫无规律可循,或是每年正常的月经次数少于6次,就有问题了。

  如果你的月经周期很有规律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天,然后倒推16天,这就是你大致排卵的日期。

  在此以月经周期30天为例:

  第1天(月经来潮)

  第15-19天(排卵)

  第30天(下次月经来潮前一天)

  关键四:如何选择易受孕期时机?

  根据北京医科大学人民医院对正常育龄妇女受孕力的调研结果表明,婚后不避孕或停避孕后1个月内受孕率为53%,3个月内为77%,6个月为88%,一年内为92%。

  因为正常育龄妇女每月只排一个卵,有时卵细胞发育不好,也不能受精,并且精卵存活时间较短,精子排入女方体内只能存活24-48小时,卵子从卵巢排出24小时内活力旺盛,精卵才能相遇受孕,因此必须掌握在排卵期性交,才有受孕的机会。如何识别排卵期呢?给准备做妈妈、爸爸的人们介绍三种预测排卵期的方法:

  1、推算月经周期:如周期正常者,多在两次月经中间排卵。

  如周期后延者,排卵时应在下次月经来潮前14天。

  2、宫颈粘液性状:排卵前24小时宫颈粘液量增多,透明无色,粘性很强,不易拉断。

  3、测量基础体温:月经周期分为卵泡期、排卵期、黄体期和月经期,在这四个时期内基础体温也随之变化,排卵期发生在最低温度时期者占40%,发生在最低点后一天者占30%,前一天占15%,尚有极少数发生在前后各两天。

  排卵期前后两天为易受孕期。根据上述三种方法综合考虑推测排卵期。计划要小宝宝的准爸爸和准妈妈们应该选择在排卵期性交,这样可以提高受孕的几率。如一年仍未受孕,可到医院就诊,查找原因。

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