从古埃及人公元前4000多年利用石榴籽避孕开始，人类就已经试图掌握和控制自己的生育能力。目前，形形色色的避孕方式已广为人们所使用。但是不同的人、不同的体质适用不同的避孕方式——

　　避孕方式之器物篇

　　★避孕套

　　这恐怕是使用范围最广、使用人数最多的避孕措施了。与其他避孕方法相比，避孕套使用方便、没有副作用，避孕成功率一般为85%，熟练度高的使用者则可使避孕成功率达到98%。同时还可以有效阻隔艾滋病(HIV)、淋病等性病传播。据统计，正确使用避孕套可使感染艾滋病的概率降低85%，感染淋病的概率降低85%。由于避孕套材质有乳胶和聚氨酯，因此对乳胶过敏的人可选择使用聚氨酯材质的避孕套。

　　适用人群：所有人成功率：85%~98%

　　★子宫环

　　子宫环又称宫内节育器，一般采用防腐塑料或金属制成，有圆形、宫腔形、T字形等多种形态，它是一种长效避孕方式。一般子宫环的使用寿命可达五年以上，第三代避孕环的使用寿命更是有十年之久，因此适合需要定期避孕的妇女。在使用子宫环后，性交时就可不做防护措施，放入子宫腔内的子宫环，可以有效防止已受精的胚胎继续在子宫内成长，胚胎在不利成长的环境下自然会排走。虽然子宫环的避孕效果很好，但也存在“上环受孕”的情况。这种事情多发生在子宫环移位的情况下，因此每年的检查很必要。上子宫环并不会影响取环后的生育情况，但专家建议最好在取环3个月后再怀孕，以便给子宫内膜一个修复的时间。

　　但并不是所有妇女都适合子宫环，小部分会有排斥的情况，出现如经血增多、疼痛、下体出血及白带增多等情况。正常情况下，只会在上子宫环时，可能感觉下腹轻微疼痛，并且在刚上环的头几天可能有轻微的阴道出血症状。此外有生殖器畸形、肿瘤、痛经或月经量过多、盆腔炎、淋病及严重贫血、心脏病、曾有宫外孕史者以及有多个性伴侣的女性都不宜上宫内节育器。

　　适用人群：有长期避孕需求且无生殖系统炎症或病变、无心脏病史、无宫外孕史的女性

　　成功率：94%~99%

　　避孕方式之药物篇

　　世界上最早的避孕药恐怕要算古埃及人用石榴籽及蜡制成的物品，由于石榴籽带有天然雌激素，它完全可以跟避孕药一样抑制排卵，虽然不像现在的药片那么有效，但的确能够抑制怀孕。在此后漫长的时间里，避孕方式多是针对男性的，直到20世纪60年代，第一种避孕药片正式推出，女人们第一次可以控制她们的生育。如今，避孕药作为一种避孕方式，每天全球约有超过1亿的女性在服用口服避孕药。

　　避孕药通过作用于女性，调节女性自身的内分泌来阻隔精子卵子的相遇，以此达到避孕的效果。常见的避孕药有：短期口服避孕药、长效口服避孕药、紧急避孕药。

　　避孕药属于激素类药物，因此肝肾疾病、血液病、内分泌疾病、妇科肿瘤患者，月经稀少的女性，哺乳期女性及年龄在45岁以上女性慎用。