当你在考虑选择一种避孕方式时，要先问自己下边这些问题，如果其中任何一个问题你的回答是“对，是这样的”，那么，你恐怕就需要和你的丈夫或密友一起商量，必要的话，就请一位专业人士来帮助你作出选择，来看看哪一种避孕方式最适合你。总之，你回答“是”越多，你就越不该选择那种避孕方式。

　　1.过去我用这种方式是否出过什么问题？

　　举例：两年前上了环(子宫内节育器)，结果导致盆腔炎。

　　2.我是否用这种方式时怀孕过？

　　举例：严格按月经“前七天后七天”的安全期原则，结果怀孕了。

　　3.我有点害怕用这种方式？

　　举例：我害怕任何形式的手术，包括打针(简尔蒙针剂注射法、皮下植入法)和上环，更不用说是真正的开刀手术(结扎)了。

　　4.宁肯不用这种方式？

　　举例：虽然说不上什么原因，我就是不喜欢往阴道里放东西(子宫帽、女性外用避孕药)。

　　5.用这种方式时我总是忘记使用。

　　举例：避孕药每天总要记着服用，还要数天数。每个月服一片的“长效避孕丸”，其实更不容易记住。

　　6.严我总掌握不好这种方式。

　　举例：怎么用子宫帽和明道海绵？放在阴道里哪个位置才正确？我总是学不好。

　　7.对这种方式我总是有疑惑不解之处。

　　举例：“埋针”(皮下植入法)是什么道理？取出后真不影响怀孕吗？我不明白。在搞明白之前，我还不能选择这种方式。

　　8.这种方式会使我月经延长或瘸经吗？

　　举例：在服用了避孕药片之后，我的经期延长了，虽然我不能肯定是服药造成的，但还是慎重为好。