睡着后将门窗关严

　　ד冬天风大，每当宝宝睡觉的时候，我都会把门窗关严，这样宝宝就不容易受风着凉了。”

　　冬季在南方与北方都是一个多风的季节，妈妈为了减轻宝宝受凉的几率，喜欢在宝宝睡觉时紧闭门窗，隔绝任何外来的风。妈妈这种做法看似完全合理，可是却将潜在危险遗留给了宝宝。那么封闭环境会给宝宝带来哪些危害？妈妈又如何才能让宝宝睡得安全呢

　　危害

　　流通的空气才是最好的空气！妈妈将睡宝宝房间门窗紧闭，完全阻隔了空气的流通，这使空气中的各种病菌与灰尘不能够及时排出室外，造成室内细菌含量严重超标，宝宝长期呼吸这样的空气很容易造成宝宝呼吸系统出现病症。如果宝宝此前已经患有其他疾病，那也许还将会更加的严重。例如，感冒发展成肺炎，腹泻又加上感冒，麻疹又合并了肺炎等。

　　在封闭的环境中，睡宝宝的房间温度会大幅上升，超出睡宝宝27℃的理想温度。睡宝宝在高温环境中会大量地排汗，造成体内水分的缺乏；汗液不及时擦拭很容易造成宝宝皮肤炎症。

　　专家指导

　　流通空气：为了改善睡宝宝的空气质量，妈妈需要在条件允许的情况下开门窗。在南方，由于气温比北方高出在10℃左右，妈妈可以在天气好的情况下开一扇窗户通风。妈妈打开的窗户要远离睡宝宝，同时妈妈需要隔30分钟左右观察—下室内温度。北方天气不允许妈妈开窗通风，但是妈妈可以打开睡宝宝房间的门，利用隔壁房间开启的门窗进行间接通风。

　　洒水降尘：细菌、病菌通常都会附着在空气中的灰尘上面。妈妈在睡宝宝的房间撒上一些水，这样会极大降低空气中漂浮的细菌、病菌。妈妈可以用喷雾器向空中均匀地喷洒，这样能够最大限度地降低室内灰尘与细菌、病菌，还能够降低室内过高的温度。

　　睡觉前1小时玩游戏

　　ד宝宝很贪玩，还常常拉着我一起游戏，为了不影响宝宝休息，我把游戏控制在他睡觉前1小时结束。”

　　妈妈在陪着自己可爱的宝宝玩耍时，经常会忘记时间。可是宝宝的困意上来了，妈妈只好哄宝宝进入梦乡。这种行为会严重危害到宝宝的大脑与身体发育。

　　危害一：睡眠质量差

　　宝宝玩耍后会很兴奋，这时候妈妈哄宝宝入睡会影响宝宝的睡眠质量。宝宝；虽然进人了睡眠状态，可是他的精神活动还在持续，并没有得到休息。这时候宝宝很容易从睡眠中被噪音吵醒，造成睡眠的中断。　　宝宝睡觉时妈妈要哄，睡着后也不能够忽视。
 
　　妈妈在宝宝睡熟后的一些错误做法很容易让宝宝遭受意外的伤害，给宝宝带来痛苦。作为合格的妈妈，你知道哪些做法是对的，哪些做法是错误的呢？　　在车上睡熟不叫醒

　　ד每次宝宝在车上睡着了，我都舍不得叫醒他，即使到家了也让他安静地自然醒比较好。”

　　现在汽车走进了千家万户，汽车出行日益增多，宝宝在路上睡着了自然不能完全避免。到了目的地，可是宝宝还没有醒，让宝宝在车里睡醒成为了众多妈妈的首选。可是，妈妈你没有注意到的是，你的做法恰恰是将宝宝送入了一个危险的环境中。

　　危害

　　汽车在行使过程中会产生一氧化碳，并有少量的一氧化碳进入车厢内，长时间会给宝宝带来安全危险；现在汽车座位多是真皮或仿真皮设计，宝宝睡在这样的座位上不利于体内汗液正常排出体外，从而影响宝宝分泌系统功能正常发挥作用，甚至引起皮肤炎症；在不注意的情况下，睡宝宝也会因为汽车的突然启动、停车而碰到车壁，造成一定的伤害。

　　专家指导

　　擦拭汗液：汽车到达目的地后，妈妈首先要用干净的毛巾擦拭睡宝宝身上的汗液，减轻睡宝宝不舒适感。为了避免宝宝感冒，妈妈在给睡宝宝擦拭汗液的过程中最好不要解开衣服，可以从睡宝宝后背伸入擦拭。

　　披外套：睡宝宝在汽车内体温会比平时高2℃～3℃，因此妈妈在睡宝宝出车前，需要给宝宝披一件外衣或毯子，这样可以避免睡宝宝受到冷风的刺激，引发感冒。

　　动作轻：妈妈在抱睡宝宝出车的过程中动作要轻，最好有其他人从旁协助。动作过大容易使宝宝受到惊吓。