从宝宝吸奶开始到学会自己进食，一天天的进展，是多么令人开心的一件事啊！然而宝宝的饮食训练是有顺序的。黄基家医师说，根据孩子的年龄发展，提供他不同的饮食训练，从奶瓶、吸口杯、鸭嘴杯、吸管杯到用杯子，循序渐进，越早训练对于孩子的咀嚼能力及吞咽能力是有帮助的；而越接近大人的饮食习惯，也越能减少宝宝对父母的依赖，学习独立。

　　至于如何依据宝宝的年龄进阶训练？以下详细说明。

　　奶瓶

　　从宝宝出生开始，无论是喂母乳还是喝配方奶粉，都会用到奶瓶，所以“奶瓶”可说是宝宝的第一个饮食工具。其材质有分玻璃或合成树脂材质，而奶瓶奶嘴选择弹性及造型模拟母亲乳头的，可促进宝宝唾液分泌，帮助上下颚、脸部肌肉的发育，都是较优的喂食工具。在宝宝还小时，大多由妈妈手持着奶瓶喂宝宝喝，当宝宝6个月大时，手部肌肉逐渐发展健全，就可以训练宝宝自己拿奶瓶了。但该如何训练呢？

　　1.训练抓握力：首先可以在喂奶的时候，帮助小宝宝把手放到奶瓶上，训练他的抓握能力，但是要注意奶瓶的温度适中，以免烫伤宝宝。

　　2.套上把手：家长也可以买有把手的奶瓶，帮助宝宝将手扣在把手上训练抓握，让他慢慢学习着自己喝奶，也作为学习使用杯子的开始。

　　3.由少到多：可以先用小奶瓶或奶瓶只装少量的水，让宝宝试着用手扶着喝；当然，刚开始的几次，妈妈一定要在旁边看着宝宝，因为万一宝宝的手无力让奶瓶掉落时，妈妈也可以及时扶住。

　　此外，在宝宝学会自己拿着奶瓶喝奶后，家长也要注意宝宝喝奶的姿势，因为有可能会造成一些危险，包括：

　　1.呛奶：妈妈不能因为宝宝自己能拿奶瓶，就不在一旁照顾了；因为宝宝还不能坐稳，身体容易往下滑，躺着喝奶的时候，就容易造成呛奶的危险，家长应随时留意。

　　2.中耳炎：宝宝的耳咽管和口腔相通，耳道也比较短，所以当奶水呛到喉咙时，很容易引发中耳炎。

　　3.奶瓶性龋齿：很多宝宝5、6个月大时就开始长牙了，躺着喝奶宝宝很容易睡着，再加上妈妈若没有定期带宝宝清洁牙齿，很容易就造成奶瓶性龋齿。