给宝宝剪指甲,因为指甲缝是特别容易匿藏铅尘的部位。
经常清洗宝宝的玩具和其他一些有可能被孩子放到口中的物品。
位于交通繁忙的马路附近或铅作业工业区附近的家庭,应经常用湿布抹去宝宝能触及到的部位的灰尘。食品和奶瓶的奶嘴上要加上罩子。
不要带宝宝到汽车流量大的马路和铅作业工厂附近玩耍。
直接从事铅作业劳动的爸爸妈妈下班前必须按规定洗澡、更衣后才能回家。
以煤为燃料的家庭应尽量多开窗通风。
宝宝应少食某些含铅较高的食物,如松花蛋、爆米花等。
有些地方使用的自来水管道材料中含铅量较高,每日早上用自来水时,应将水龙头打开约1至5分钟,让前一晚囤积于管道中、可能遭到铅污染的水放掉,且不可将放掉的自来水用来烹食和为宝宝调奶。
宝宝应定时进食,空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加。
保证宝宝的日常膳食中含有足够量的钙、铁、锌等。
为宝宝驱铅一定要慎重投医
驱铅是一项专业性很强的工作,必须是富有儿科医学及临床经验的医生才能够从事。而且专业门诊所用的驱铅口服物为非药物,是国家“863计划”中的一个科研项目的转产产品。通常,专业门诊在驱铅前,要在考虑就宝宝的身体营养状况、体内的微量元素、维生素是否平衡及清除自由基后,才确定其是否需要驱铅以及怎样驱铅,爸爸妈妈要带宝宝去这样的机构驱铅。现在,社会上出现了不少驱铅门诊,它们只是单纯以赢利为目的机构,所采用的驱铅口服物根本不具有驱铅作用,宝宝服后非但没有驱除体内的铅,反而还会对身体造成一定的损害。因此,为宝宝选择驱铅机构时一定要慎重。
排铅的食物
即使宝宝不需要专业的排铅,也可以通过一些食物抑止铅的吸收。食物的种类很多,最好能做到营养均衡,这样才是一举两得。
1.富含蛋白质的食物。铅能影响蛋白质的代谢,引起体重减轻。增加蛋白质可以有效地阻抑和减轻铅中毒症状。富含蛋白质的食物有:牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、豆制品等。