睡眠颠倒期

　　宝宝需要的睡眠时间一样吗

　　此时期的宝宝除了洗澡、喝奶，就是睡觉。但是并不是每个宝宝需要的睡眠时间都一样。

　　初生婴儿由于刚刚面对这个陌生的世界，加上睡眠调节功能尚未成熟，因而会有日夜睡眠颠倒的情况产生。

　　应对法

　　★先看看宝宝是否吃饱了、尿布是否干爽、身体是否有不适，再进行宝宝睡眠调整计划。

　　★为宝宝制订生活作息表，并确实执行。

　　★白天尽量让宝宝玩耍，减少午睡的时间，或不要让宝宝太晚睡午觉。

　　★沐浴时间最好改在睡前半小时至一小时，使宝宝放松心情，易于入睡。

　　★调整宝宝喝奶的时间。方法是将宝宝睡前的奶量增加；半夜宝宝吵着要喝奶时，可以用白开水代替牛奶，慢慢戒掉宝宝半夜喝奶的习惯；增加睡前最后一次牛奶的浓度。

　　厌奶期

　　宝宝厌奶的现象普遍发生在六个月之后，甚至有的宝宝在四个月左右便有厌奶现象。原因之一是宝宝逐渐对周围环境产生好奇并喜欢探索而对“吃”分心。另外，四个月之后宝宝开始添加辅食，很可能会“喜新厌旧”，变得不再钟情于牛奶。

　　厌奶并非就代表营养不良。如果宝宝的成长曲线属于正常，且活动力一如往昔，无其他异常现象发生，那么这种情形通常持续几天后即恢复正常，父母无须过于担忧。如果宝宝食欲持续不振，且出现活动力变差的情形，则有必要观察是否有其他的生理疾病。

　　应对法

　　·不宜随意更换牛奶

　　如果宝宝平时所喝的牛奶口味忽然被调换了，也容易引起宝宝拒绝喝奶。所以当妈妈考虑为宝宝换奶时，须采用渐进式的添加方式(每天半匙添加新奶粉，直至全部更换为止)。

　　·了解原因，补充需求

　　如果宝宝发生厌奶是因为生病了，那就必须先依症状的不同给予适当的食物。如便秘影响宝宝的食欲，导致他无法专心喝奶，这时可试着多给宝宝吃些蔬菜、水果类等富含纤维素的食物，改善便秘的症状。