5个错误举动造成现代妈咪缺乳

　　最少6个月的母乳喂养，已渐渐成为现代妈咪耳熟能详的育儿常识，但是真正能达到这个目标的，根据统计却并不理想。除去因特殊原因主动放弃之外，很多新妈咪的确是没有足够的奶来喂宝贝。分析这些缺奶的情况，绝大部分并不是因为妈咪的生理功能无法正常哺乳，而是由于一些错误的做法造成现代妈咪缺奶——

　　1.初产时喂奶未及时开始

　　宝贝刚出生的头几天内，新妈咪因为身体虚弱或者产伤、剖宫产后的疼痛，或者母婴被隔离，没有及时开始喂奶。而分娩后，胎盘脱出泌乳素就开始分泌，如果在一段时间内乳房没有获得吸吮的良性刺激，泌乳素的分泌又会慢慢下降，随之乳汁产生就会减少。

　　2.喂奶的姿势和方法不当

　　年轻妈咪容易忽略喂奶的技术问题，是否掌握正确的喂奶姿势、频率和时间，都会影响到正常的泌乳功能。

　　3.下奶未畅时饮用过多汤类

　　在泌乳“机器”没有充分开动以前，很多新妈咪会在亲人的关心下，短时间内喝下很多猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等种种下奶的民间补汤。这些汤类补的是奶水的物质基础，而新妈咪现在缺少的并不是这些，而是分泌乳汁的功能没能发挥出来。过量营养物质和胶原蛋白的摄入，会使乳汁在乳管内变得浓稠难以流动，不但不容易及时排空，阻碍了新生的乳汁，而且停滞的乳汁很容易感染细菌造成急性乳腺炎，喂哺宝贝的重要任务就更难以完成了。

　　4.喂奶后没有排空余奶

　　有的新妈咪觉着奶水存在乳房里宝贝这次吃不完还可以下次吃，这样可是犯了大错误！乳房的功能不像库房而更像厂房，就像大量的产品堆在厂房里只会影响生产一样。乳房是个非常精妙的供需器官，宝贝吸吮的越多，就是需要的越多，乳汁分泌也就越多。排空乳房的动作类似于婴儿的吸吮刺激，可使乳汁分泌。每次充分哺乳后应挤净乳房内的余奶，充分排空乳房，会有效刺激更多乳汁的分泌。

　　5.过早的混合喂养

　　总担心宝贝吃不饱的妈咪有很多，“宝宝总哭闹，是不是吃不够奶？”“怎么好像吃不着了还要吃呢？”……于是心软的妈咪不得不采取了混合喂养，而宝贝一旦习惯了更容易喝到奶的奶瓶，就逐渐不愿意再吃妈咪的奶，缺少吸吮的乳房很快就会减少乳汁的分泌。

　　坚持母乳喂养6大要点

　　1.要有信心

　　属于自身条件不足而不能完成给宝贝纯母乳喂养的，只占不到1%的极少数。母乳喂养最大的天敌，不是年龄、不是肌体差异，更不可能是外界阻力，而是来自妈咪内心的沮丧、娇气或脆弱。只有妈咪的信心、无私和坚韧，才是乳汁源源不断的根源。

　　2.早接触、早吸吮

　　在宝贝出生后半小时内即开始母乳喂养。“吸得早，产得早，吸得多，产得多”。如果宝贝吸吮不够，就会影响到妈咪的乳汁分泌，从而造成“母乳不足”的假象。

　　3.按需喂奶

　　什么时间喂奶是由宝贝和妈咪的感觉决定的。每当宝贝因饥饿啼哭，或妈咪感到乳房充满时就应该进行哺乳。按照有些育儿书的说法，新生儿每隔3小时吃一次奶，其实是不必硬性执行的。