0 我对周围的人并没有失去兴趣。

　　1 我现在不像过去那样对周围的人充满兴趣。

　　2 我对周围的人已经失去大部分兴趣。

　　3 我对周围的人已经完全失去兴趣。

　　0 我并没有比平常感到更疲倦。

　　1 我比以前更容易疲倦。

　　2 无论做什么事，我一做就感到疲倦。

　　3 我感到极度疲倦，以至于无法做任何事。

　　0 我大致与以前一样做决定。

　　1 如果要我现在做决定，会比以前需要更长的时间去思考。

　　2 我现在比以前更难做决定。

　　3 我再也无法做出任何决定。

　　0 我的胃口并不比以前差。

　　1 我比以前更容易感到疲劳。

　　2 无论任何事，我一做就感到疲劳。

　　3 我太累了，以至于无法做任何事。

　　0 我不觉得自己比以前丑。

　　1 我很烦恼，感觉自己看起来渐渐衰老或不再吸引人。

　　2 我觉得外貌有了很大的变化，使我看起来一点都不吸引人。

　　3 我感觉自己比原来丑得多。

　　0 我近来体重未见减轻，即便有也减得不多。

　　1 我的体重减轻3.5千克以上。

　　2 我的体重减轻6.6千克以上。

　　3 我的体重减轻10千克以上。

　　0 一般来说，我能够像往常一样好好工作。

　　1 我需要特别努力，才能开始工作。

　　2 无论什么事情，我都必须很艰难地控制自己，才能好好去做。

　　3 我无法正常地做任何事情。

　　0 我和以前一样，几乎从不担心我的健康。

　　1 我偶尔担心身体会出现不舒服，比如头痛、胃痛或便秘等。

　　2 我经常担心身体健康会出现问题。

　　3 我很担心自己的身体，几乎没有时间去考虑其他任何事情。

　　忧郁评估表计分和阐释

　　当你做完问卷，将21组题目的得分累加起来即可。

　　1～10分 在此范围内属于正常。

　　11～16分 轻微情绪困扰。

　　17～20分 在临床上属于忧郁症边缘。

　　21～30分 属于中度忧郁症。

　　41～40分 严重忧郁症。

　　40分以上 极端忧郁症。

　　请注意，如果个人评估得分长期维持在17分以上，那就很可能转化成忧郁症，请及时寻求专业人员协助治疗。