护士长您好！我同事告诉我，月子里手不能沾凉水，脚不能踩在凉地上，否则会关节痛、脚跟痛。

　　请问是这样的吗？

　　李广隽:对。你坐月子期间最好不要着凉水。脚也不要踩在凉地上。