新妈妈月子期间的营养食谱及相关注意事项(二)

  禁忌10 产后120天内不宜有房事

  原因

  产妇在坐月子期,应避免性行为,这是因为要先让子宫尽速恢复原状外。此外,产妇的身体也需要充分的休息,否则容易使体内激素失去平衡。

  实行方法&效果

  建议先生要多体谅太太生产的辛苦,帮忙太太坐好月子,照顾好身体,才是这个阶段最重要的事情。

  现代人的应变方法

  关于夫妻房事的问题,建议要先请妇产科医师确认产妇的子宫以及阴道的复原状况是否理想,再开始为佳。一般来说,中医师是建议在生产完120天后,除了担心身体复原的状况外,以优生学来说,也是希望夫妻的下一胎与前胎怀孕的间隔不宜太接近。况且,也需要等待子宫机能的完全恢复,才能提供给下一胎更好的育儿环境。

  产妇生完小孩后,身体还未复原,生子气管的创伤尚未完全愈合,若此时进行性生活,致使淤浊停滞,引起小腹疼痛,痛处可触及硬块、按之有跳动感,满月之后症状会加剧。可使用以下药方:

  党参、当归、炒香附、延胡素、乌药、赤芍、五灵脂、桃仁、红花、牡丹皮各10克,枳壳、川芎各5克。

  每天1剂,水煎服。连服2~5剂。

  服用内服药的同时,亦可配合下列用药:

  火硝10克,枯矾10克,樟丹5克,白胡椒5克。

  共研细末,用醋调匀,先涂于手心后按于脐上,出汗,汗出痛止,即可痊愈。

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