提醒女性一旦乳房出现以下症状，要及时治疗。比如：乳汁样溢液，多为下丘脑功能紊乱；浆液性溢液(稀薄、透明、微黄色或棕褐色或黏稠状)，多为乳腺增生等良性乳腺病引起；水样溢液(稀薄、无色、如清水样)，常因肿瘤引起；脓性溢液(绿色或乳黄色，浓稠，脓样，可带血液)，多见于炎性乳房疾病；血性溢液(鲜红、淡红、浅褐色或咖啡色)，多为导管内乳头状瘤引起，也见于乳腺癌、乳腺增生病或乳腺导管扩张综合征。

　　1.保持心情舒畅，情绪乐观是乳腺增生的最好防御武器。

　　2.避免人工流产，减少内分泌紊乱。

　　3.劳逸结合，睡眠充足，少熬夜；平时适当做扩胸运动，可以增强胸部健美。

　　4.哺乳时间要充分，产后不哺乳或哺乳不足8个月，会造成乳汁淤积，引发乳腺疾病。

　　5.避免激素药物和美容产品的使用。

　　6.不要佩戴过紧的胸罩，这样会影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生。

　　7.减少高能量的补品及食品，在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及含激素的口服液。