如何诊断及治疗？

　　诊断 产后出现抑郁心境者，能不能早期发现早期治疗呢？可尝试从下面给出的诊断标准中自行判断，但最终诊断须到精神卫生专科医院由医生确诊。 诊断标准：抑郁发作的典型症状，通常有心境低落、兴趣和愉快感丧失，导致劳累增加和活动减少等精力降低。其他常见症状是：

　　1、集中注意的能力降低；

　　2、自我评价和自信降低；

　　3、自罪观念和无价值感；

　　4、认为前途暗淡悲观；

　　5、自伤或自杀的观念或行为；

　　6、睡眠障碍；

　　7、食欲下降。病程持续两周以上。抑郁的轻重程度视具体症状和持续时间长短来区分。

　　预防是关键：

　　患产后抑郁症者及其家人不必紧张恐惧，如症状轻微，则往往可以自愈，如能早期发现早期治疗也可以收到良好的效果。目前治疗多有以下几个原则。

　　早期干预原则：提倡早期发现，早期治疗，尽早减轻或缓解症状，随着医学的发展，抗抑郁药种类及治疗方法都比较多，建议请医生诊治后遵医嘱治疗。 鼓励患者主动参与治疗：一旦发现有抑郁的表现，患者应主动寻求医治。　　如果家人发现患者有类似的症状，也要劝说患者就医，以达到早发现早治疗的良好效果。

　　中西医结合治疗：可以最大限度地减少西药带来的副反应，疗效会更好，同时可减少复发。

　　随着人们生活水平、文化水平的提高，孕期保健也被提到日程上来，但一般注重调整饮食起居，很少注重心理调整，所以，下面着重谈一谈产后抑郁的预防措施。 首先做好怀孕前的心理准备工作：自己有没有积累一些孕期生活常识，角色的转变，不再是娇小美丽的新娘，而是变成大腹便便、企鹅一样的身材，脸上或许出现妊娠斑。

　　其次，与家庭成员之间的关系是否融洽，尤其是夫妻关系更重要，双方对养育下一代是否达成一致观点。家庭经济状况会不会给日后生活带来负担。

　　正确评估孕期可能出现的并发症，如贫血、高血压等，认真做好孕期体检。另外对孕期可能出现的重大生活事件要有心理准备，如工作的调动甚至失业，胎儿的先天性疾病等。总之孕前做好充分准备，尽可能减少产后抑郁，提高产后生活质量，从而享受天伦之乐。