老话:北北妈妈:北北刚过百天我的月经就来了,老人说叫漏气奶,宝宝吃了也没营养。我还要不要继续哺乳呢?
重提:北京大学第一医院南亚华:对于这个问题,回答是肯定的———可以!
哺乳妈妈在产后12周约25%会恢复排卵与月经,有的甚至孩子满月后即来月经,大多数要到18周甚至更长才完全恢复排卵机能。
还有研究表明,给婴儿添加辅食越晚,妈妈月经复潮时间越晚。
所以,哺乳期的月经复潮,并不表示乳母体质差或不健康,更不能表明乳汁的质量出什么问题了。
只是月经来潮后,乳汁分泌量要比以往有所减少而浓缩,特别是哺乳在8~10个月以后的母乳,主要是脂肪减少,蛋白质增多。虽然不能满足宝宝的全部营养需求,但是这种母乳对宝宝并无害处。
哺乳期妈妈来月经后应注意:监测宝宝体重发育,不必急于断奶,如奶量确实不能满足婴儿需要,可添加辅食;妈妈在经期多喝开水,多吃鱼、奶、禽肉、蔬菜和菜汤等;保证足够的睡眠,保持情绪放松和精神舒畅;适当增加哺乳次数;两侧乳房均应吸吮并排空。
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