身体没调养好，女性在产后元气大伤，气血津液受损，百脉空虚，皮肤腠理比较疏松，抵抗风寒湿邪的能力很差，护理不当寒邪就会入侵体内，容易留下月子病。

　　一、什么是产后风？

　　产妇产褥期间，由于风寒湿邪稽留，出现肢体关节酸楚、疼痛、麻木，重着者称为产生风，又叫“月子病”。

　　是因妇女在生产孩子时期，筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入，客于经络、关节、肌肉，经脉痹阻，气血动行不畅，瘀滞作痛。主要症状是肢体关节酸痛、麻木、重着、恶风恶寒、关节活动不利，甚则关节肿胀，病久不愈者可见肌肉萎缩，关节变形，治疗上同风湿性关节炎类似。

　　二、风湿寒邪侵人人体的途径有：

　　1.产后大汗淋漓，而未保暖，感受了风寒之邪。

　　2.产妇所住房屋潮湿阴冷。

　　3.产妇感受门窗过道之过堂风的侵袭。

　　4.产妇过早劳累或使用冷水洗衣。

　　5.产妇过早行房事。

　　6.产妇淋雨受湿。