6、需要携带的20件必备物品

　　宽松的衣裤

　　舒适的鞋袜

　　帽子

　　托腹带

　　护垫

　　产前检查手册、保健卡

　　平时产前检查医院、医师的联络方式

　　需要每日服用的维他命

　　对怀孕安全的抗腹泻药、口服的肠胃药

　　小袋的奶粉

　　孕妈咪无飞行危险的医师信件，或孕妈咪怀孕周数的证明书

　　防晒霜

　　润肤乳液

　　纸内裤

　　水

　　健康小零食

　　干净的毛巾和个人洗漱用品

　　护照或身份证

　　钱

　　纸巾、湿纸巾

　　指导专家简介

　　范玲 1983年毕业于首都医科大学，现任妇产科主任医师、副教授、北京妇产医院产科主任，并担任中华医学会妇产科专业委员会中青年委员。主要研究妊娠期糖尿病、胎儿宫内发育不良、产前出血等并发症的诊治，擅长危重症急救及合并症的处理。曾发表论文十余篇，承担北京市青年科干局“钙离子拮抗剂对早产的防治作用”的资助项目研究。近年来，在产时服务新模式及孕产妇心理状态的评估与干预中成绩显著。