准爸爸们应积极的参与到胎教中去(二)

  英国

  英国的医生们发现:胎儿能理解母亲的感情。当母亲惊恐失措的时候,胎儿就会全身抽搐。当母亲闷闷不乐时,平时很活跃的胎儿,也好像没有力气一样不动了。这是因为当母亲情绪变化时,神经系统分泌的激素就会随血液经胎盘进入胎儿体内,使胎儿产生与母亲一样的情绪特征。所以, 英国产前心理学会的专家告诫本国孕妇,如果希望宝宝将来是一个精神稳定、乐观向上的人,她就应该成为一个快乐的孕妇。

  让怀孕的妻子兴奋快乐起来,是准爸爸们一项艰巨的任务。专家建议丈夫们可与妻子开开适度的玩笑,幽默风趣的话会使妻子的感情更丰富;陪妻子观看她喜欢的影剧;让妻子与久别的亲人重逢;让妻子参与社交活动;陪妻子短途旅游;在妻子心情不好时,要多开导,安慰她,尝试一切方法让她快乐起来。

  Pregnancy 智库:

  准爸爸的胎教方案

  语言胎教

  胎宝宝不仅喜欢妈妈温柔、甜美的声音,同时对准爸爸低沉、宽厚的嗓音也非常欢迎。

  准爸爸每天固定时间摸着准妈妈的肚子和宝宝打招呼、说童话故事或念儿歌给他(她)听,或者与胎宝宝讲讲这天发生的有趣的事情等等,这些都对胎宝宝的脑部发育有很大的帮助。

  怀孕时期,准爸妈温柔的话语,可以刺激胎儿的听觉发育,也可以增进胎儿的舒适和安定感,使胎儿有“被爱”的感觉。密切宝宝与准爸妈之间的感情。

  抚摸胎教

  对胎儿的抚摸“训练”宜在傍晚胎动比较频繁时进行,孕妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上,全身放松。准爸爸将双手放在妻子的腹部,以从上到下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿,每次5~10分钟。准爸爸一边抚摩,一边可进行语言胎教。

  音乐胎教

  为胎宝宝选择一些优美的音乐,能帮助刺激胎儿的脑部发育,营造准妈妈良好的心境,引发体内良性荷尔蒙的分泌,强化胎宝宝与准爸妈之间的亲密感觉。播放音乐时,节奏不要太强、音量不要太高、不要有突然的巨响,才不会让胎儿不舒服或受到惊吓。

  提醒准妈妈养成良好的饮食及生活习惯

  根据临床个案显示,若准妈妈怀孕时胃口不好、偏食,或吃饭时间不正常,那么宝宝生出后也会出现偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。

  此外,如果准妈妈很懒惰,或缺乏思考力及行动力,生活节奏也不规律,那么她生出的孩子也可能像她一样。准爸爸胎教的另一个重要任务就是提醒准妈妈摒除坏习惯,两人一起过一种健康而规律的生活。

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