C 遗传性的偏头痛

　　颅外软组织内血管的收缩、舒张、牵拉等引起的头痛是血管性头痛。最常见的血管性头痛是偏头痛。偏头痛是一种由于血管舒缩功能障碍引起的发作性头痛,这是具有家族性遗传发病倾向的周期性发作疾病，主要表现是阵发性发作的搏动性头痛，同时伴有恶心、呕吐、及怕光等症状。

　　偏头痛的病因至今不明，遗传方式目前也还不能最后确认。从家庭成员的分布上看与隐性遗传不同，属于常染色体显性遗传有不完全性的外显率，但也有学者认为是隐性遗传伴不完全性的外显率。总之，偏头痛的遗传性是肯定的，但其遗传方式尚无定论。

　　偏头痛病人的头痛发作常在白天，但夜间仍可发作。偏头痛的头痛发作时，一般都局限于头的一侧，有的病人每次发作时头痛的部位可有变化，有时可见枕部和头顶疼痛，也有的病人表现为面部和颈部疼痛。不过像是神经紧张、过度劳累、气候骤变、强光刺激、烈日照射、低血糖、过度饮酒等，均会引致偏头痛发作。

　　症状

　　偏头痛发作时，会有畏光或有复杂的视觉幻觉，接着从一边的眼眶开始，渐渐扩散至半侧头部或整个头颈部。头痛为搏动性，其程度会渐渐加重，变成持续性剧痛。

　　头痛时除了畏光之外，对于任何声响都很敏感，胸口觉得闷，有想要呕吐等，每次头痛发作可持续1～3天。

　　就医处理

　　就医前最好记下每次头痛发作的时间和日期，以及症状。写下你吃过的食物和喝下的饮料，以及头痛前6～8小时的活动状态，可以让医生在诊疗上发现病因，并且加以预防。

　　但偏头痛的治疗有时颇为困难，应根据每个患者的不同情况，选用药物与非药物治疗。建议准妈妈可以试着调节紧张的生活节奏，疗效可能会更佳。

　　居家保健良方

　　1 睡眠充足

　　疲劳有时是诱发头痛的导火线，所以在怀孕期间保持充足的睡眠可以减少准妈妈头痛发生。

　　2 热敷

　　热敷头部或洗热水澡并且深呼吸，解除压力警报。

　　3 按摩

　　轻轻按摩手掌的虎口或者脊椎两侧，

　　4 注意环境及食物

　　避免过度嘈杂的环境，或者饮用过多咖啡因的饮料。

　　5 冰敷

　　在额头上放冰袋或一块湿冷的毛巾。冰敷和热敷其实效果类似，可根据准妈妈个人喜好进行选择。

　　6 切勿随意服药

　　头痛时最好先采取物理治疗以缓解症状，准妈妈不宜未经医嘱就服用治头痛的成药。

　　7 寻找病因

　　如果是因为鼻子过敏、鼻窦炎或精神紧张所引起的头痛时，就要先将这些疾病治疗好，才能根治头痛问题。

　　8 注意休息

　　在工作忙碌的时候多休息，或者尝试一些放松运动。