英国科学家的研究证实，孕妇食用苹果和鱼有益胎儿健康。

　　英国苏格兰阿伯丁大学的研究显示，因为苹果富含黄酮类化合物，如果妇女在怀孕期间，每周食用苹果超过4个，则未来婴儿患哮喘的几率会下降53%；而如果妇女在孕期每周都吃鱼的话，未来婴儿患上湿疹的几率会下降43%。目前尚不清楚为何孕妇吃鱼能防止未来婴儿患上湿疹，不过据信这与鱼肉中含有丰富的欧米加-3有关。