触觉:用光与妈妈的小手抚摩宝宝
胎儿通过五官感觉到不同的声音、光线、触摸等,这样的感觉都会以电脉冲的形式在胎儿大脑细胞之间传递,传递的过程中,就使大脑细胞伸展出了更多的树突,这样许许多多的树突联系在一起,就形成了突触,突触越多,宝宝的大脑网络越丰富,大脑的储存信息的速度和容量就越大,将来的宝宝就有了先天的大脑物质基础。
光照胎教:孕6个月以后,可以每天用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧贴孕妇腹壁照射胎头部位,每次持续5分钟左右。
触觉胎教:在胎儿有胎动的时候就可以进行触觉胎教,最好是在晚上8-10点钟之间,每天做2~4次,每次5分钟。
听觉:用赞美的语气说:“宝宝真乖!”
●满24周后给胎儿听音乐
听音乐的每天具体时间最好安排在有胎动的时候,一般每天至少要听一次,可以在晚上8-10点钟之间,其他的时间段如果准妈妈有条件,宝宝又时醒着的时候也可以给胎儿听音乐。刚开始以3-5分钟为好,随着胎儿逐渐适应和习惯可以将听音乐的时间延长到7-8分钟,最好不要超过12分钟,
●满24周后说:“宝宝你好!”
主要是在胎儿醒着的时候,由准妈妈或准爸爸对胎儿讲话,这样长时间的语言刺激会在胎儿大脑中留下初浅的痕迹。语言胎教一般控制在5-10分钟内。以下可作为参考——
问候的:“宝宝你好!”“宝宝早上好!”“宝宝睡得好吗?”“宝宝开心吗?”等。
赞美的:“宝宝真乖!”,“宝宝是妈妈的好朋友”!“宝宝真漂亮!”“宝宝真懂事!”
期盼的:“宝宝快快长大”!“宝宝长得漂亮又聪明”!“宝宝要像爸爸一样能干”!
还有一些是用于语言胎教的开始与结束的常见语言:“宝宝快醒醒!”“妈妈和宝宝说话了!”“宝宝累了,要休息一会,”!“宝宝再见!”“宝宝,明天见”等等。