孕期的常见不适症状及缓解的方法介绍(二)

  5、胃部烧灼感

  通常在怀孕后半期,胃部会出现烧灼感。其特征是胃中有种如火烧的感觉,且常上升至喉咙。如果这种症状严重,医生会推荐一些药物帮你排解。

  6、排便问题

  怀孕期间通常会便秘 。均衡的饮食,包括大量的水、蔬菜与水果可以避免便秘。每天至少喝6-8杯开水。如果这样仍没解决问题,医生可能会开轻泻剂。

  此期间还可能长痔疮 。如果已长痔疮,可以要求医生开一些药物。分娩后痔疮可能自行消失。

  7、腹部疼痛

  腹部偶尔的轻微疼痛是正常的。如果疼痛剧烈,这也许是严重的征象,应立即卧床并请医生诊查。

  8、出血

  阴道出血或有大量的分泌物,这是严重的征象,应立即卧床并通知医生诊治。

  此外,这里给你提个醒,妊娠期间的饮食除了要维持自身健康所需的营养素外,还需要供给胎儿生长发育所需的一切营养物质。所以,此期间良好的营养是极其重要的。而且,从准备怀孕开始至孕期的不同阶段,你妻子对营养都有不同的需求。因此,必须及早摄入完整均衡的营养才能孕育出健康的宝宝,而且也为分娩后哺乳进行必要的储备。

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