2.每天抽空和胎儿聊天
胎儿很喜欢准爸爸低沉、温柔的声音,所以准爸爸有空要多和胎儿聊天,特别是在妻子不舒服时,母亲不舒服胎儿也不舒服。聊天时最好摸着妻子的肚子,先和胎儿打个招呼,然后把每天看到的情景、听到的趣事及家里的生活情况讲给胎儿听。
与胎儿说话时,准爸爸与妻子不要离得过远,但也不能紧贴腹部,这样会妨碍准爸爸把感情、眼神通过妻子的视觉传递给胎儿。要注意用柔和、平缓的语调与胎儿交谈,不要一下子就发出很大的声音,这样容易惊吓着胎儿。
胎教法5——抚摩胎教
1.每天傍晚帮助妻子抚摩肚子
准爸爸抚摩妻子的腹部,对于情绪容易陷于不稳定的孕妇,是一件让她感到舒畅的事。每天傍晚胎动活动较为频繁,是进行抚摩胎教的适宜时间。妻子平躺在床上或坐在较宽大的椅子上,全身放松,然后准爸爸以从上到下、从左到右的顺序,用双手轻轻抚摩妻子的腹部,每次5-10分钟。准爸爸在抚摩腹部时,最好同胎儿拉拉家常,这样效果更好。
2.和妻子一起给胎儿做按摩
在妊娠第7个月时,胎儿的形体已能从腹部外感觉出来。在音乐的伴奏下,准爸爸轻轻地触摸一下胎儿的全身,就好似做按摩。触摸到圆而硬的是胎儿的头部,摸到平坦的是胎儿的背部,摸到不规则而又经常变动的是胎儿的胳膊或腿,摸到圆而柔软的是胎儿的臀部。
贴心叮咛:
有习惯性流产、早产史、产前出血及早期宫缩的孕妇,不宜做抚摩胎教。抚摸胎教不宜时间过长,每天做2-3次,每次5分钟左右即可。