妻子剖宫产术已经有半个月，但是整天心情抑郁，顾虑多。请问怎样改变她现在的状态？

　　解答：生孩子可对女性引起强烈精神刺激。面对刺激，人体会出现一些生理和神经心理方面的变化，称为产后抑郁症。

　　要走出抑郁状态需有方法按步骤进行。如一怀孕即开始进入母亲角色并对产后情绪变化多一些了解；孕期坚持运动以增强体质，尽情投入享受运动有助振奋精神；不要把自己完全闭锁在家里，及时释放不良情绪。

　　此外，产后不要过多人打扰；家人要帮助新妈妈认同母亲角色；丈夫要帮助照料婴儿多做家务，同时要体谅新妈妈情绪变化。

　　当然，有必要时应寻求专业人员帮助。