孕妇在沐浴注意事项有哪些？

　　首先，要注意水的温度。过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统。一般来讲，水的温度越高，持续时间越长，损害越重。所以，孕妇沐浴时水的温度应掌握在38℃以下，并最好不去温水池或盆堂沐浴，避免热水浸没腹部。

　　其次，沐浴时间不宜过长。孕妇会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。因此，孕妇在进行热水浴时，每次的时间应控制在20分钟以内为佳。

　　其三，孕妇沐浴时应该采取立位，不要坐在盆子里洗澡。

　　孕妇不宜使用的物品有哪些？

　　孕妇不宜常用化妆品，不宜使用清凉油，樟脑也可能引起胎儿畸形，死胎或流产。