孕8月期间的胎教方案细节及相关介绍

  到了这个阶段,胎宝宝大脑连接的回路已经更加发达,母体腹壁与子宫壁变得更薄,胎宝宝更容易听到外界的声音,对许多声音开始有所反应,也开始有意识存在。胎宝宝能记忆他每天听到的声音——母体的血液声、肠鸣音、妈妈说话的声音。

  游戏胎教

  准妈妈继续与胎宝宝玩踢肚游戏,当准妈妈轻拍肚皮两下,宝宝就会在拍的地方回踢两下。这样的互动,实在有趣!

  音乐胎教

  除了可以选择悦耳舒服的音乐之外,有些专业医师认为莫扎特的曲子因为比较类似母亲的心跳声,可以给胎宝宝安全感,是对胎教有帮助的音乐。比如说我们熟悉的《小星星》,就是莫扎特大师的作品呢。只要是能让准妈妈感到舒服、愉快的音乐,就是适合准妈妈的胎教音乐,可以在每天起床后,开启轻柔的音乐,以愉悦的心情迎接新的一天。

  阅读胎教

  准妈妈可以选择简单、有韵律的童话故事书,甚至是自己编的故事内容讲给胎宝宝听。讲故事时,口气与音调应不紧不慢,也可以与准爸爸分角色朗读。

  多看些令人轻松愉悦的图文书,给准妈妈自身视觉以好的享受,对胎宝宝也是很好的陶冶。

  芳香胎教

  准妈妈也可以尝试一下芳香精油,稀释后涂抹于身上,搭配轻柔音乐,以达到全身舒缓的目的。值得准妈妈注意的是,精油的选择应以茶树、洋甘菊等清淡香气的为主,尽量不要使用薄荷、茴香等呛鼻刺激的精油,以免胎宝宝有抵触情绪。

  胎教雷区

  关于“胎教”的禁忌,早在汉代就有了。汉代贾谊的《新书——胎教》中就有记载 :“周妃听妊成王于身,立而不跛,坐而不差,笑而不喧,独处不倨,虽怒不骂,胎教之谓也。”汉代刘向的《列女传》中也有类似记载:“古者妇人妊子,寝不侧,坐不边,立不跸,不食邪味,割不正不食,席不正不坐,目不视邪色,耳不听淫声,夜则令瞽诵诗书、道正事。如此则生子形容端正,才德过人矣。”现在胎教学虽没有这么严格,但也希望准妈妈的生活环境优美、情绪放松,这样才能给胎宝宝一个良好的“学习”环境。

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