母乳和配方奶不同，本身含有很多水分，纯母乳喂养的宝宝在4个月之前，都不用额外补水。6个月后，因为辅食添加的需求，可以考虑在两餐之间补充水分。

夏天天气热，补充点儿水好

　　纯母乳喂养的宝宝，可以从母乳中获得生长发育所需的全部水分，因此不必额外喂水。

　　不同年龄段的孩子每天每千克体重的需水量可见下表：

　　以体重为5千克的婴儿为例：每日水需求量为150ml×5，即750ml。

　　以每日可以吃到的母乳为800ml计算，每100ml母乳含水88ml，可获得704ml水，加上食物代谢产生的内生水69ml，共773ml，足以满足婴儿对水的全部需求。